Naturalne metody odmładzania – zapoznaj się z ofertą kursów online, warsztatów i konsultacji.
Cofnij oznaki upływającego czasu, aby wyglądać i czuć się pięknie.
Wraz z upływem czasu twarz traci kształt i przybiera inny wyraz. O tym, kiedy wystąpią pierwsze zmiany i jak będą się rozwijać decydują geny, ekspresyjność mimiki i jakość codziennej pielęgnacji skóry oraz styl życia.
Ty również masz bardzo duży wpływ na to, jak będzie wyglądać Twoja twarz w przyszłości.
Nauczę Cię w jaki sposób zatroszczyć się o swoje zdrowie i urodę, stosując naturalne metody odmładzania – jogę twarzy, automasaże, kinesiotaping estetyczny. Dzięki regularnej praktyce będziesz cieszyć się wspaniałymi rezultatami – młodszym wyglądem i lepszym samopoczuciem.
Przygotowałam ofertę kursów online, konsultacji, warsztatów, abyś mogła pod moim okiem nauczyć się, jak wprowadzić praktyki do Twojej codzienności.
W domowym zaciszu będziesz mogła zatroszczyć się o siebie i z radością codziennie patrzeć w lustro.
Wybierz formę nauki, która jest najbardziej dogodna dla Ciebie.
Kurs online 21 dni naturalnego odmładzania
W kursie 21 dni naturalnego odmładzania poznasz ćwiczenia jogi twarzy, które mają formę 21-dniowego planu treningowego.
Nauczysz się, jakie ćwiczenia twarzy wykonywać, aby zredukować zmarszczki, poprawić owal twarzy, zredukować podwójny podbródek oraz poprawić ukrwienie i dotlenienie skóry.
Swoją praktykę uzupełnisz o masaże twarzy, które świetnie wspomagają trening mięśni twarzy. Automasaże pomagają redukować napięcia, poprawiają krążenie krwi i limfy oraz odżywiają tkanki od wewnątrz.
W kursie znajdziesz drobne zadania do wykonania na każdy dzień po to, aby wprowadzić dobre nawyki dbania o urodę. Kurs możesz przerabiać w domowym zaciszu, poświęcając zaledwie kilka minut każdego dnia na praktykę.
Kurs online Kinesiotaping estetyczny
z Jogą Piękna
Kinesiotaping estetyczny polega na precyzyjnym naklejaniu specjalnych taśm na skórę, odpowiednio ją napinając i modelując. To skuteczna i niedroga metoda, która przynosi niesamowite rezultaty – bez pomocy skalpela! Świetnie uzupełnia i wzmacnia efekty ćwiczeń jogi twarzy oraz automasaży.
Na jakie efekty możesz liczyć?
Dzięki tapingowi możesz zredukować zmarszczki, a także zmniejszyć opuchliznę i obrzęki. Ujędrnisz i napniesz skórę, a także poprawisz krążenie krwi i limfy. Przywrócisz skórze młodość i będziesz cieszyć się naturalnie pięknym wyglądem na dłużej.
Aby stosować kinesiotaping estetyczny bezpiecznie i mieć świetne rezultaty, potrzebna jest odpowiednia wiedza. W moim kursie online poprowadzę Cię krok po kroku przez temat tapingu twarzy, szyi i dekoltu. Będziesz mogła w pełni odkryć moc tej metody i stosować ją w domowym zaciszu.
Otrzymasz kompleksową i uporządkowaną wiedzę w formie krótkich nagrań wideo. Dowiesz się, w jaki sposób korzystać z tapingu, jak przygotować taśmy, w jaki sposób przygotować twarz czy jak zdejmować taśmy. Poznasz aplikacje taśm na twarz, szyję i dekolt, dzięki czemu zredukujesz zmarszczki, pozbędziesz się obrzęków i opuchlizny, w naturalny sposób poprawisz krążenie krwi i limfy.
Warsztaty online i stacjonarne Joga Piękna
Podczas warsztatów grupowych, wspólnie praktykujemy naturalne metody odmładzania, pod moim czujnym okiem. Dzięki temu masz pewność, że stosujesz techniki prawidłowo i bezpiecznie. To także świetna okazja do zadania swoich pytań, wymiany doświadczeń , jak i szansa na wymianę niesamowitej energii podczas spotkania.
W zależności od tematyki warsztatów, będziesz mogła dowiedzieć się:
• jak przebiegają procesy starzenia i co możemy zrobić we własnym zakresie
• jak zastąpić codzienne nawyki, tymi dobrymi, aby cieszyć się młodym wyglądem na dłużej
• jak spowolnić zmiany zachodzące wraz z wiekiem na twarzy i cieszyć się zdrowiem i urodą na długie lata
• w jaki sposób holistycznie zatroszczyć się o swój organizm
• jak praktykować ćwiczenia jogi twarzy i automasaże, aby przywrócić skórze młodość
• jak wykorzystać moc kinesiotapingu estetycznego, aby młodnieć nawet podczas snu
• w jaki sposób przygotować domowe kosmetyki z tego, co masz w kuchni
Zapoznaj się z aktualną ofertą warsztatów online i stacjonarnych w sklepie Joga Piękna. Zatroszcz się o siebie w zgodzie z naturą.
Warsztaty dla firm
Warsztaty w gronie, które na co dzień wiąże praca, to nie tylko rozwój, ale i polegająca na wspólnocie doświadczeń integracja grupy.
Oferta skierowana jest dla osób, które w ramach firmy chciałyby zdobyć nową wiedzę i
umiejętności na temat metod odmładzania w zgodzie z naturą.
Oferty są przygotowywane w sposób indywidualny, w zależności od zapotrzebowania.
Tematy, które mogą być poruszone podczas warsztatów:
• ćwiczenia jogi twarzy
• masaże twarzy
• praktyki ajurwedyjskie
• naturalna pielęgnacja twarzy
• prowadzenie zdrowego stylu życia oraz nawyków, które wpływają na zachowanie młodego wyglądu
• techniki relaksacyjne redukujące codzienny stres
Cena warsztaty jest uzależniona od zakresu, czasu trwania i wielkości grupy. Jeśli chcesz przeprowadzić warsztaty lub szkolenie dla Twojej firmy to proszę o kontakt na adres email marta@jogapiekna.com
Konsultacje indywidualne online z Martą Kucińską
Konsultacje zrealizujemy w najmniejszej możliwej grupie, czyli w dwie osoby – Ty i ja. Wspólnie, w nadanym przez Ciebie tempie, przejdziemy przez teorię i praktykę.
Podczas spotkania skupiamy się na Tobie – Twoich wyzwaniach i obszarach, nad którymi chcesz pracować.
Otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Nauczysz się, w jaki sposób korzystać z naturalnych metod odmładzania, aby odzyskać promienny wygląd, cofnąć oznaki upływającego czasu i zatroszczyć się o to co jest najcenniejsze – zdrowie.
W zależności od wybranej tematyki konsultacji, poznasz:
• indywidualny zestaw ćwiczeń jogi twarzy
• nawyki, które wpływają na wygląd – przygotowane dla Ciebie
• instruktaż – masaż twarzy
• w jaki sposób stosować tapingu twarzy (3 okolice)
• właściwy styl życia, diety, zabiegi dopasowane do Twojej doszy (podczas konsultacji ajurwedyjskiej)
Skorzystaj z oferty konsultacji i zatroszcz się o swoje zdrowie i urodę w zgodzie z naturą.
