Ogólne | JOGA PIĘKNA - Joga Twarzy | Naturalne odmładzanie

Jak zmiany kostne wpływają na starzenie twarzy?

Czy wiesz, że zmiany w układzie kostnym, które zachodzą w naszym ciele wraz z wiekiem, mają ogromny wpływ na to, […]

Wpływ sylwetki na zgryz i wygląd twarzy

Ludzkie ciało to skomplikowana struktura, w której wiele elementów jest zależnych od siebie. Kiedy spotykam kobiety podczas konsultacji lub warsztatów, […]

Jaki masażer wybrać na początek?

Chcesz wdrożyć do swojej codzienności regularne masaże twarzy i zastanawiasz się, jaki masażer wybrać na początek? Nie wiesz, co będzie […]

Czy masaż twarzy może być niebezpieczny?

Słyszałaś, że masaże twarzy nasilają problemy trądzikowe lub mogą zwiększać poranne obrzęki? Zastanawiasz się, czy aby na pewno jest to […]

Wibrogimnastyka, czyli proste ćwiczenia na długowieczność

Chcesz zachować młodość i dobrą kondycję na lata? Wystarczy, że na kilka minut dziennie wprowadzisz swoje ciało w wibracje. Wibrogimnastyka […]

Ćwiczenie i masowanie stóp a zmarszczki na czole

Chcesz, aby Twoja twarz, mimo upływających lat, wyglądała młodo i promiennie? Myśląc o odmładzaniu, nie izoluj twarzy od reszty ciała. […]

Jak starzeć się wolniej?

Żyjemy coraz dłużej. To naturalne, że chcemy czuć się w swojej skórze dobrze. Oczywiście nie da się zatrzymać procesów starzenia. […]

Asymetria twarzy – jakie są jej przyczyny i co można z nią zrobić

Często pytacie mnie o to, jakie ćwiczenia powinno się wykonywać, by zredukować asymetrie twarzy. Dlatego też dzisiejszy wpis poświęcę właśnie […]

Przebarwienia na twarzy – jak sobie z nimi radzić?

Pamiętam jak kiedyś przeczytałam artykuł, że nic tak nie dodaje urody kobiecie jak idealnie gładka cera. I faktycznie coś w […]

Bruksizm – jak sobie z nim radzić?

Mianem bruksizmu określa się nadmierne zaciskanie zębów, często połączone ze zgrzytaniem nimi. Zjawisko to występuje głównie podczas snu, ale konsekwencje […]