Szukaj

Odbierz prezent

Zapisz się na newsletter i pobierz mini poradnik

10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu

Pobierz teraz

joga-piekna_kurkuma
16 mar 2019

Kosmetyk naturalny: kurkuma – jem, piję i nakładam na twarz

O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo bliskie swojemu sercu i tożsame z wyznawanymi wartościami. Wspominam o tym raz jeszcze, ponieważ to właśnie dzięki ajurwedzie, mogę Wam opowiedzieć o bohaterce dzisiejszego tekstu: kurkumie. 

Bezkonkurencyjnie wkradła się w moje łaski – dokładnie tak, jak ajurweda. ☺ Działanie kurkumy jest niezwykle szerokie i mogłabym o niej mówić dosłownie godzinami. W tym tekście opowiem Wam jednak o jej najważniejszych właściwościach i powodach, dla których ją stosuję. 

Wzmocnienie od wewnątrz

Po pierwsze ratuje mnie przed lekami. Kurkuma fantastycznie podnosi odporność, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo i często skutecznie zastępuje apteczne wyroby – ku radości mojej i mojego organizmu. Najczęściej przyjmuję ją w formie naparów do picia (ze świeżej lub w proszku), często łączę ją też z imbirem, tworząc tym samym prozdrowotną bombę. 😉 W ajurwedyjskiej medycynie jest niezastąpiona od tysięcy lat.

Kurkumę w bardziej zawoalowanej formie można znaleźć w mojej kuchni – dodaję ją jako przyprawę do wielu potraw.

Kurkuma w kosmetykach naturalnych

Nie byłabym sobą, gdybym nie wykorzystała cudownych właściwości kurkumy w naturalnym odmładzaniu i swoim małym, domowym laboratorium kosmetycznym. Wyciąg z kurkumy jest jednym z moich ulubionych składników kremów oraz maseczek. Działają one przeciwzmarszczkowo, przeciwbakteryjnie oraz usuwają przebarwienia. To doskonałe uzupełnienie i wzmocnienie efektu, jaki dają mi ćwiczenia twarzy!

Zdradzę Wam przepis na moją ulubioną maseczkę z kurkumą.

Składniki:
• ½ rozgniecionego banana
• ¼ łyżeczki zmielonej kurkumy
• 1 łyżeczka gęstego miodu

Taką mieszankę można nałożyć na twarz, szyję, dekolt, a nawet usta! Pozostaw na 15 minut lub nieco dłużej, ale uważaj, by jej w międzyczasie nie zjeść… 😉 Kurkuma może farbować cerę. Jeżeli tak się zdarzy, wystarczy przetrzeć twarz oliwą z oliwek, a następnie wodą z sokiem z cytryny. A potem? Cieszyć się gładką i piękną buzią!

Kurkuma to terapia wielopoziomowa – leczy od wewnątrz i upiększa na zewnątrz. Jest ze mną na stałe już od kilku lat i teraz nie wyobrażam sobie naturalnego odmładzania bez niej. A Wy? Znacie i używacie kurkumy w kuchni i łazience? Jeżeli nie, gorąco polecamy zacząć – ja i ajurweda.

© Copyright 2022 JOGA PIĘKNA. All rights reserved. Created by THENEWLOOK
Wszystkie treści zawarte na stronie mają wyłącznie charakter edukacyjny, informacyjny oraz hobbistyczny. Ich celem nie jest diagnostyka, leczenie czy zapobieganie chorobom. Nie zastąpią one porady lekarskiej, o którą powinniśmy zadbać.

Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Idź do sklepu

Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na “Akceptuję”.

Akceptuję