Automasaż liftingujący wg Jogi Piękna – kurs online

Chciałabyś odmłodzić twarz i trochę wyhamować pędzące wskazówki zegara za pomocą dłoni?

Stworzyłam kurs online Automasaż liftingujący wg Jogi Piękna, dzięki któremu Twoja skóra przejdzie naturalną transformację — będzie zachwycać swoim blaskiem, zdrowiem i promiennym, wypoczętym wyglądem. Owal twarzy znów będzie wyrazisty, a zmarszczki staną się o wiele płytsze — to wszystko bez dodatkowych nakładów finansowych.

Wystarczy, że nauczysz się odpowiednich technik automasażu — naprawdę nie potrzebujesz NICZEGO więcej, niż chwili spokoju i własnych dłoni.

 

Kurs online Automasaż liftingujący wg Jogi Piękna pomoże Ci zadbać o skórę w naturalny sposób

Automasaż twarzy polega na ręcznym, mechanicznym opracowywaniu tkanek w celu uruchomienia ich naturalnej, wewnętrznej odbudowy. Możesz ugniatać, delikatnie unosić, ostukiwać i wgniatać skórę, redukując napięcie mięśniowo-powięziowe, stymulując limfę, pobudzając krążenie krwi i dotlenienie tkanek.

Dzięki specjalnej technice dotyku możesz zredukować napięcia, ujędrnić i wygładzić skórę, zadbać o swoją harmonię, piękno i dobre samopoczucie.

W kursie Automasaż liftingujący wg Jogi Piękna nauczę Cię, jak wykonać automasaż twarzy, szyi, głowy i dekoltu. Otrzymasz gotowe instruktaże wideo, podczas których pokazuję krok po kroku, jak samodzielnie go praktykować w domowym zaciszu.

 

Jakie są efekty masażu twarzy?

• naturalny lifting, czyli uniesienie tkanek
• eliminacja opuchlizny, lepszy przepływ limfy
• wygładzenie drobnych zmarszczek i spłycenie bruzd
• promienny, młodzieńczy wygląd
• redukcja chomików, zarysowanie żuchwy i policzków
• dotlenienie skóry i poprawa jej kolorytu

 

Co znajdziesz w kursie online Automasaż liftingujący wg Jogi Piękna?

• Niezbędną wiedzę na temat automasażu twarzy
• Nagrania wideo z dokładnymi instrukcjami
• Gotowy full-masaż liftingujący
• BONUS 1: Medytacja relaksacyjna połączona z dotykiem twarzy
• BONUS 2: Masaż transbukalny

Kurs Automasaż liftingujący wg Jogi Piekna możesz przerabiać we własnym tempie, gdy jest Ci wygodnie. Otrzymujesz 2-letni dostęp do wygodnej platformy e-learningowej, z której możesz korzystać w dowolnym miejscu i czasie.

Na platformie znajdziesz wszystkie nagrania.

Wystarczy, że zalogujesz się na platformę kursową, aby korzystać ze wszystkich materiałów.

Twój dostęp do kursu należy tylko do Ciebie!!! Wszelkiego rodzaju kopiowanie, przetwarzanie, rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części jak również udostępnianie loginów osobom trzecim jest zabronione.

Przeciwwskazania do masażu twarzy

Przeciwwskazania do masażu twarzy:

• trądzik i stany zapalne skóry — dotyczy to wszelkich rodzajów tej choroby: trądziku krostkowego, ropnego, różowatego oraz stanów zapalnych pochodzenia alergicznego lub zakaźnego,
• liszaje,
• skóra naczyniowa, z patologicznie pękającymi naczynkami,
• skóra, która jest uszkodzona np. poparzona, odmrożona lub spierzchnięta,
• występowanie opryszczki,
• duże, ciemne pieprzyki o nierównych krawędziach, szybko rosnące guzy (takie zmiany warto pilnie skonsultować u dermatologa),
• przerwanie ciągłości naskórka, czyli wszelkie rany, ranki,
• choroby dermatologiczne,
• stany ropne w jamie ustnej np. na dziąsłach lub migdałkach,
• gorączka, stany grypowe,
• powiększone węzły chłonne,
• stany po leczeniu chirurgicznym,
• choroby nowotworowe,
• nadciśnienie (nieregulowane farmakologiczne) oraz ciężkie choroby serca,
• ciężkie stany chorobowe wymagające leczenia (warto skonsultować z lekarzem).

---

WAŻNE INFORMACJE:
Przeczytaj zanim zamówisz kurs Automasaż liftingujący wg Jogi Piękna

• Sprawdź, czy na pewno poprawnie wpisujesz swój adres e-mail.
• Proszę sprawdź, czy mail z danymi nie trafił do SPAMu. To się często zdarza:)
• Klikając „Płacę z obowiązkiem zapłaty”, wyrażam zgodę na rozpoczęcie świadczenia przed upływem terminu do odstąpienia od umowy i przyjmuję do wiadomości, że tracę prawo do odstąpienia od umowy po udostępnieniu treści cyfrowych.
• Jeśli płacisz przelewem zwykłym, pamiętaj, że zaksięgowane płatności może trwać do 3 dni roboczych (w zależności od pracy Twojego banku).
• Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz od nas maila z linkiem do Panelu Kursu

---

Dlaczego kurs masażu twarzy online to najlepszy wybór dla Ciebie?

W dzisiejszym szybkim tempie życia znalezienie czasu na zadbanie o siebie staje się coraz większym wyzwaniem. Właśnie dlatego kurs masażu twarzy online to idealne rozwiązanie dla Ciebie, jeśli chcesz poprawić wygląd i kondycję swojej skóry, nie rezygnując przy tym z codziennych obowiązków. Kurs dostępny online daje pełną swobodę – możesz uczyć się wtedy, gdy masz na to czas i ochotę, bez konieczności dostosowywania się do sztywnych grafików czy dojazdów na zajęcia.

Twój wyjątkowy harmonogram nauki — dostosuj kurs do siebie

Ogromnym plusem kursu masażu twarzy online jest to, że sama planujesz naukę. Samodzielnie decydujesz, kiedy rozpoczniesz kolejną lekcję lub kiedy powtórzysz wybrane techniki. Dzięki temu możesz wpleść naukę w swój codzienny rytm — nawet jeśli masz tylko kilkanaście minut wolnego czasu w ciągu dnia.
Kurs masażu twarzy online wykorzystasz ponownie w dowolnym momencie. Jeśli chcesz utrwalić nową technikę albo przypomnieć sobie właściwy układ ruchów, wystarczy jedno kliknięcie. To ogromne udogodnienie w porównaniu do stacjonarnych szkoleń, gdzie tempo ustalają prowadzący i cała grupa.

Kurs masażu twarzy — ćwicz wygodnie z domu

Korzystając z kursu online, oszczędzasz czas, który w tradycyjnym modelu nauki zostałby przeznaczony na dojazdy. Nie musisz planować podróży, martwić się korkami ani szukać miejsc parkingowych. Wystarczy, że włączysz komputer, laptop lub smartfon, aby rozpocząć kolejną sesję.
Dzięki temu zyskujesz więcej przestrzeni na świadomą praktykę, a cała energia może być skierowana na naukę i rozwój umiejętności masażu twarzy, a nie na organizację logistyki.

Stały dostęp do materiałów kursu masażu twarzy i powtarzanie lekcji w dowolnym momencie

Wszystkie materiały kursowe — od filmów instruktażowych po wskazówki eksperckie — są dostępne dla Ciebie przez 2 lata. Możesz wracać do nich tyle razy, ile potrzebujesz, bez ograniczeń. To szczególnie ważne, ponieważ techniki automasażu twarzy wymagają powtarzalności i dokładności.
Każda sesja to krok ku lepszemu opanowaniu ruchów, zwiększeniu świadomości własnego ciała i uzyskaniu coraz lepszych efektów wizualnych.

Jak efektywnie powtarzać materiał, aby osiągnąć lepsze rezultaty?

Aby utrwalić wiedzę, najlepiej, jeśli ustalisz sobie stałe dni tygodnia na krótkie sesje automasażu. Nawet 10–15 minut regularnej praktyki przynosi zauważalne rezultaty: poprawę mikrokrążenia, redukcję napięcia mięśniowego i delikatny efekt liftingu. Kluczem jest cierpliwość i systematyczność — cechy, które łatwiej rozwijać, gdy samodzielnie zarządzasz tempem nauki.

Efekty po kursie masażu twarzy — kiedy zobaczysz pierwsze zmiany?

Decydując się na kurs masażu twarzy online, wiele osób z niecierpliwością czeka na pierwsze widoczne efekty. Automasaż twarzy to jednak proces naturalny, który działa zgodnie z rytmem Twojego organizmu i potrzebami skóry. Dlatego warto wiedzieć, od czego zależy szybkość zmian, czego realnie możesz się spodziewać oraz jak zadbać o to, aby rezultaty były trwałe i zachwycające przez długi czas.

Od czego zależy tempo widocznych efektów?

Tempo pojawiania się efektów po kursie masażu twarzy zależy od Ciebie, Twoich potrzeb i Twojego zaangażowania w tym np. od:

• regularności wykonywania automasażu – systematyczność jest absolutną podstawą osiągnięcia rezultatów,
• początkowej kondycji skóry – osoby z przesuszoną, napiętą lub bardzo zmęczoną cerą mogą zauważyć poprawę szybciej w zakresie rozświetlenia i nawilżenia,
• techniki wykonania masażu – poprawna praca, Twoja dokładność i odpowiedni kierunek ruchu znacząco przyspieszają efekty,
• stylu życia i pielęgnacji – dieta, nawodnienie i codzienna troska o skórę wzmacniają działanie automasażu.

Pamiętaj, że kurs masażu twarzy online to narzędzie, ale to regularne i świadome ćwiczenia prowadzą do prawdziwych zmian.

Pierwsze rezultaty po kursie masażu twarzy — czego możesz się spodziewać?

Już po kilku sesjach automasażu wiele osób zauważa:

• poprawę kolorytu skóry – staje się bardziej promienna i świeża,
• zmniejszenie napięcia mięśni twarzy – rysy łagodnieją, a twarz wygląda na bardziej wypoczętą,
• lepsze nawilżenie – dzięki poprawie mikrokrążenia skóra lepiej wchłania kosmetyki,
• uczucie relaksu – masaż działa nie tylko na cerę, ale także na samopoczucie, pomagając rozładować stres.

Trwalsze efekty, takie jak ujędrnienie skóry, spłycenie drobnych zmarszczek czy uniesienie owalu twarzy, pojawiają się zwykle po kilku tygodniach regularnej pracy według technik poznanych podczas kursu.

Jak utrwalić efekty automasażu twarzy na dłużej?

Osiągnięcie pierwszych efektów to dopiero początek drogi. Aby utrzymać i wzmocnić rezultaty kursu masażu twarzy online, powinnaś wprowadzić masaż na stałe do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Największe zmiany obserwują osoby, które traktują automasaż nie jako chwilowy zabieg, ale jako świadomą część swojego stylu życia. Regularność — nawet 5-10 minut dziennie — pozwala utrzymać napięcie mięśni, pobudzić krążenie i zapobiegać utracie elastyczności skóry.
Ważna jest także odpowiednia pielęgnacja po masażu: stosowanie naturalnych olejków lub serum nawilżających, które wspierają regenerację skóry. Połączenie delikatnego masażu z wartościową pielęgnacją to sprawdzony sposób na długotrwałe efekty, które zachwycają każdego dnia.

Dla kogo jest kurs masażu twarzy online? Sprawdź, czy to coś dla Ciebie

Nie musisz mieć specjalistycznej wiedzy ani doświadczenia w kosmetologii, by zacząć przygodę z automasażem twarzy. Kurs masażu twarzy online to narzędzie stworzone dla każdej kobiety, która chce wprowadzić do swojej codzienności naturalne, skuteczne i relaksujące techniki pielęgnacyjne. Jeśli zależy Ci na młodszym wyglądzie, lepszym samopoczuciu i chwili dla siebie — jesteś dokładnie tą osobą, dla której powstał ten kurs.

Kurs masażu twarzy online dla osób zapracowanych i zabieganych

Jedną z największych zalet formuły online jest elastyczność. Nie musisz dopasowywać się do grafiku gabinetów kosmetycznych czy umawiać się na wizyty tygodnie wcześniej. Kurs masażu twarzy online możesz realizować, tak jak chcesz, o dowolnej porze — nawet późnym wieczorem lub wcześnie rano. To szczególnie ważne dla osób, które łączą wiele ról: pracują zawodowo, opiekują się rodziną i mają ograniczony czas tylko dla siebie.
Techniki pokazane na kursie są krótkie, ale skuteczne. Już kilka minut dziennie prowadzi Cię do realnej poprawy kondycji skóry. Dla zapracowanych kobiet to sposób na zadbanie o siebie bez konieczności wychodzenia z domu.

Kurs dla miłośników naturalnych metod pielęgnacji skóry

Świadoma pielęgnacja oparta na prostych składach i minimalizmie to coraz silniejszy trend. Jeśli jesteś osobą, która unika inwazyjnych zabiegów, nie ufa szybkim rozwiązaniom i szuka metod wspierających naturalne procesy regeneracyjne organizmu — kurs masażu twarzy to idealna propozycja dla Ciebie.
Regularny automasaż stymuluje krążenie, wspiera drenaż limfatyczny i pobudza mięśnie twarzy do pracy. Efektem jest nie tylko poprawa wyglądu skóry, ale także wyciszenie napięć i głęboki relaks. To pielęgnacja oparta na fizjologii — zgodna z naturalnym rytmem ciała i bez sztucznych ingerencji.

Kurs dla tych, którzy szukają skutecznych technik liftingu bez skalpela

Nie każda kobieta chce korzystać z medycyny estetycznej. Wiele z nas szuka alternatyw, które będą skuteczne, ale jednocześnie nieinwazyjne i bezpieczne. Kurs masażu twarzy online, który dla Ciebie przygotowałam, pokazuje, jak przy pomocy własnych rąk poprawić owal twarzy, wygładzić drobne zmarszczki, zredukować opuchnięcia i nadać skórze promienny wygląd.
To nie tylko nauka konkretnych ruchów, ale także zrozumienie, jak funkcjonuje Twoja twarz: gdzie gromadzi się napięcie, które mięśnie wymagają rozluźnienia, a które warto wzmocnić. Dzięki temu zyskujesz pełną kontrolę nad swoją pielęgnacją i uczysz się wspierać naturalne procesy starzenia w sposób świadomy, bez ryzyka i wysokich kosztów.

Jak przygotować się do kursu masażu twarzy? Praktyczne wskazówki na start

Rozpoczęcie kursu masażu twarzy nie oznacza konieczności zakupu drogich narzędzi czy reorganizacji całego dnia. To właśnie prostota jest jego największą zaletą — wystarczy chwila dla siebie i kilka drobiazgów, by rozpocząć praktykę. Wszystko odbywa się w Twoim tempie, w przestrzeni, którą znasz najlepiej: w domu. Jak więc dobrze przygotować się do tej wyjątkowej formy pielęgnacji?

Co warto mieć pod ręką przed rozpoczęciem kursu masażu twarzy?

Choć sam masaż wykonujesz dłońmi, kilka dodatków może znacząco zwiększyć komfort nauki i skuteczność ćwiczeń:

• kosmetyk do masażu – najlepiej delikatny olejek do masażu lub naturalny krem dopasowany do typu Twojej cery. Zapewni poślizg, a jednocześnie wspomoże odżywienie skóry,
• lustro – pozwoli Ci lepiej kontrolować technikę i ruchy twarzy, co jest szczególnie przydatne na początku nauki,
• zeszyt lub planer – zapisuj w nim swoje wrażenia, postępy, ulubione techniki. To świetne wsparcie przy budowaniu nawyku,
• ręcznik lub opaska — ochrona ubrań, wygoda i estetyka podczas masażu — nie bez znaczenia dla poczucia komfortu.

Jak zorganizować przestrzeń do kursu masażu twarzy online?

Twoje otoczenie ma ogromny wpływ na to, jak odbierzesz naukę. Kurs automasażu twarzy to nie tylko technika, ale też moment głębokiego kontaktu ze sobą. Zadbaj więc o:

• ciszę i prywatność – wybierz porę, gdy nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Nawet 15–20 minut pełnej uwagi może zrobić różnicę,
• jasną, naturalną przestrzeń – najlepiej, jeśli pomieszczenie jest dobrze nasłonecznione lub równomiernie oświetlone. Dzięki temu bez trudu zobaczysz każdy ruch w lustrze i skupisz się na technice bez mrużenia oczu czy cieni na twarzy,
• wygodne miejsce do siedzenia – może to być fotel, poduszka na podłodze lub krzesło z podparciem,
• atmosferę sprzyjającą wyciszeniu – świeca, naturalne światło, spokojna muzyka czy ulubiony zapach to proste sposoby na budowanie rytuału.

To nie tylko kwestia wygody, ale również sposobu, w jaki odbierasz ten czas — jako jakościowy moment dla siebie, który ma realny wpływ na Twoje samopoczucie i wygląd.