Proste ćwiczenie całej twarzy, które zmieni Twój codzienny rytuał pielęgnacji
Poznaj jedno proste ćwiczenie całej twarzy, które sprawdzi się, gdy nie masz zbyt wiele czasu lub jesteś poza domem np. […]
What is worth eating in autumn according to ayurveda?
As the leaves begin to fall and the days get shorter and cooler, it’s worth taking a fresh look at […]
Co warto jeść jesienią według ajurwedy?
Gdy liście zaczynają spadać, a dni są coraz krótsze i chłodniejsze, warto na nowo przyjrzeć się swojej diecie. To naturalne, […]
Facial yoga for young adults
More and more young people are asking me when it’s okay to start practicing facial yoga , and whether facial […]
Joga twarzy dla młodych osób
Coraz więcej młodych osób pyta mnie, kiedy można zacząć ćwiczyć jogę twarzy oraz czy joga twarzy w młodym wieku ma […]
Poznaj jedno proste ćwiczenie, które wydłuża życie i odmładza twarz
Jedno proste ćwiczenie potrafi wyregulować poziom glukozy we krwi, zadbać o lepsze krążenie, a nawet odmłodzić twarz. Brzmi, jak magiczne […]
Learn one simple exercise that extends life and rejuvenates the face
One simple exercise can regulate blood glucose levels, ensure better circulation and even rejuvenate the face. Sounds like a magic […]
6 sytuacji, w których masaż twarzy może zaszkodzić
Czy masaż twarzy może być szkodliwy? Co wpływa na jego skuteczność? Kiedy warto z niego zrezygnować? Opisałam 6 sytuacji, które […]
6 situations in which facial massage can harm you
Can facial massage be harmful? What affects its effectiveness? When is it worth giving it up? I have described 6 […]
Jak zmiany kostne wpływają na starzenie twarzy?
Czy wiesz, że zmiany w układzie kostnym, które zachodzą w naszym ciele wraz z wiekiem, mają ogromny wpływ na to, […]
Wpływ sylwetki na zgryz i wygląd twarzy
Ludzkie ciało to skomplikowana struktura, w której wiele elementów jest zależnych od siebie. Kiedy spotykam kobiety podczas konsultacji lub warsztatów, […]
Jaki masażer wybrać na początek?
Chcesz wdrożyć do swojej codzienności regularne masaże twarzy i zastanawiasz się, jaki masażer wybrać na początek? Nie wiesz, co będzie […]