Funkcjonowanie życia na ziemi jest oparte o rytmy wyznaczone przez pory dnia, roku, fazy Księżyca i Słońca. Powtarzające się cykle występują wszędzie i każdy kto przygląda się naturze jest w stanie łatwo zauważyć jak ogromny wpływ one mają na życie, w tym oczywiście życie człowieka.

Pozbawione toksyn, wzmocnione od wewnątrz ciało działa w zgodzie z naturą. Dobry czas na oczyszczanie organizmu jest zawsze, a im wcześniej je zaczniesz, tym szybciej poczujesz się (i będziesz wyglądać) lepiej. Poznaj konkretne sposoby, których skuteczność sprawdziłam!

Oczyszczenie organizmu w zgodzie z naturą to ważny temat – gdy o nim wspominam na warsztatach i w social mediach, dostaję dużo pytań. Zebrałam najważniejsze zasady, którymi kieruję się podczas detoksu. Zapraszam do lektury – na zdrowie i dla pięknego wyglądu!

Za wygląd twarzy jest odpowiedzialnych tak wiele czynników, że spokojnie można byłoby napisać na ten temat niejedną książkę. Przede wszystkim wpływa na to genetyka, styl życia, dieta, nawyki mimiczne, waga ciała, zgryz, pozycja ciała podczas snu… Jednym z najistotniejszych elementów, które determinują wygląd twarzy, jest sylwetka i to jej poświęcę ten wpis.

Zmarszczki senne? Nie muszą spędzać Ci snu z powiek! Sen to najlepszy sposób na wypoczętą, młodą cerę? Okazuje się, że nie do końca!

To, co jemy ma ogromny wpływ na to, jak funkcjonujemy i jak się czujemy, ale i też na to, jak wyglądamy. I rzecz nie w tym, czy twarz jest pucułowata, bo mamy nadwagę, czy zbyt szczupła, jeśli ważymy zbyt mało. Dieta ma odzwierciedlenie w wyglądzie cery i poszczególnych obszarach twarzy. Sprawdź, co mówi o Tobie!

Poznaj 10 zasad, które wpływają na Twój wygląd. Sprawdź, co robić, by zmienić swoje nawyki na lepsze, dobrze wyglądać, a przede wszystkim doskonale czuć się w swoim ciele.

Każdy z nas – niezależnie od płci – marzy, by cieszyć się piękną, jędrną i zdrową skórą jak najdłużej. Niestety, upływającego czasu i procesu starzenia się twarzy nie da się zatrzymać. Można go jednak spowolnić! Jak przebiega ten proces i jak skutecznie zachować młody wygląd twarzy? Zapraszam do lektury!

O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo bliskie swojemu sercu i tożsame z wyznawanymi wartościami. Wspominam o tym raz jeszcze, ponieważ to właśnie dzięki ajurwedzie, mogę Wam opowiedzieć o bohaterce dzisiejszego tekstu: kurkumie.