BLOG

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że na wygląd twarzy ma wpływ całe ciało? Nie bez przyczyny często podkreślam, że jeśli chcesz na długo dobrze wyglądać to musisz sobie wziąć do serca jedną z najważniejszych zasad – prostuj się!

Za tworzenie się lwiej zmarszczki są odpowiedzialne dwa małe mięśnie zlokalizowane w okolicach brwi, od ich wewnętrznej strony. Mięśnie te są połączone jednym przyczepem z kością czaszki, a drugim ze skórą. Kiedy ulegną stałemu przykurczowi pociągają skórę, marszcząc ją właśnie między brwiami. Skóra zaczyna się „falować” i wówczas tworzą się tzw. „lwie zmarszczki”, czasem mogą […]

Według Ajurwedy – najstarszej medycyny świata – cały wszechświat oparty jest na istnieniu i współistnieniu pięciu elementów: ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni. Wszystkie te elementy w różnych proporcjach tworzą zarówno świat ożywiony i jak i nieożywiony. W ludzkim organizmie tych pięć elementów występuje w trzech podstawowych konfiguracjach, które następnie nazywa się doszami: vata (powietrze […]

O cukrze mówi się, że jest to biała śmierć i jest w tym sporo prawdy. Jak się okazuje jego nadmiar w diecie bardzo przyczynia się do starzenia organizmu, w tym skóry. Zajadanie się chociażby czekoladą czy lodami to nie tylko dodatkowe kalorie i kilogramy, ale także działanie przyspieszające starzenie się i pojawienie zmarszczek!

Można by powiedzieć, że w jelitach się wszystko zaczyna i kończy. Zdrowe jelita to zdrowe ciało i zdrowa psychika. Jelita to po mózgu drugie centrum dowodzenia organizmem. Od ich kondycji zależy odporność organizmu. Jelita są jednym z największych skupisk komórek układów odpornościowego i nerwowego w organizmie.

Zastoje limfatyczne są bardzo częstym problemem wpływającym na wygląd twarzy. Spotykam tak wiele klientek z tym problem, że uważam to za jeden z istotniejszych czynników wpływających na to, co dzieje się z twarzami wraz z upływem czasu. Często dochodzi do deformacji twarzy, która przybiera postać nabrzmiałej i w żaden sposób nieprzypominającej wyglądu sprzed lat. Zobacz, […]

Funkcjonowanie życia na ziemi jest oparte o rytmy wyznaczone przez pory dnia, roku, fazy Księżyca i Słońca. Powtarzające się cykle występują wszędzie i każdy kto przygląda się naturze jest w stanie łatwo zauważyć jak ogromny wpływ one mają na życie, w tym oczywiście życie człowieka.

Pozbawione toksyn, wzmocnione od wewnątrz ciało działa w zgodzie z naturą. Dobry czas na oczyszczanie organizmu jest zawsze, a im wcześniej je zaczniesz, tym szybciej poczujesz się (i będziesz wyglądać) lepiej. Poznaj konkretne sposoby, których skuteczność sprawdziłam!

Oczyszczenie organizmu w zgodzie z naturą to ważny temat – gdy o nim wspominam na warsztatach i w social mediach, dostaję dużo pytań. Zebrałam najważniejsze zasady, którymi kieruję się podczas detoksu. Zapraszam do lektury – na zdrowie i dla pięknego wyglądu!