Szukaj

Odbierz prezent

Zapisz się na newsletter i pobierz mini poradnik

10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu

Pobierz teraz

Naturalne metody odmładzania

zapoznaj się z ofertą kursów online, warsztatów i konsultacji

Cofnij oznaki upływającego czasu, aby wyglądać i czuć się pięknie.

Wraz z upływem czasu twarz traci kształt i przybiera inny wyraz. O tym, kiedy wystąpią pierwsze zmiany i jak będą się rozwijać decydują geny, ekspresyjność mimiki i jakość codziennej pielęgnacji skóry oraz styl życia.

Jedno jest jednak pewne: Ty również masz bardzo duży wpływ na to, jak będzie wyglądać Twoja twarz w przyszłości.

Nauczę Cię w jaki sposób zatroszczyć się o swoje zdrowie i urodę, stosując naturalne metody odmładzania – jogę twarzy, automasaże, kinesiotaping estetyczny. Dzięki regularnej praktyce będziesz cieszyć się wspaniałymi rezultatami – młodszym wyglądem i lepszym samopoczuciem.

Przygotowałam ofertę kursów online, konsultacji, warsztatów, abyś mogła pod moim okiem nauczyć się, jak wprowadzić praktyki do Twojej codzienności.

W domowym zaciszu będziesz mogła zatroszczyć się o siebie i z radością codziennie patrzeć w lustro. Wybierz formę nauki, która jest najbardziej dogodna dla Ciebie.

Joga twarzy od Podstaw – kurs online

Twoja twarz i szyja, tak jak ciało, są zbudowane z mięśni. W tym obszarze jest ich ponad 80! Podczas praktyki jogi twarzy ćwiczysz je, relaksujesz i wzmacniasz.

Jeśli marzysz o jędrnej, gładkiej i promiennej skórze, która mimo upływających lat, nadal będzie w bardzo dobrej kondycji, warto wprowadzić do swojej codzienności regularną praktykę jogu twarzy i automasaże.

Na jakie efekty możesz liczyć?

Dzięki jodze twarzy wygładzisz zmarszczki, wzmocnisz skórę i ujędrnisz twarz, wymodelujesz linię żuchwy i podbródek, uniesiesz kąciki ust.
Poprawisz przepływ krwi do skóry, dzięki czemu twarz zyska promienny wygląd. Zrelaksujesz twarz, eliminując skutki stresu.
Będziesz wyglądać młodziej, co wpłynie na Twoje samopoczucie.

Kurs online Joga twarzy Od Podstaw to propozycja dla osób, które chcą cieszyć się lepszym samopoczuciem i młodym wyglądem.

Krok po kroku wprowadzę Cię do świata naturalnego odmładzania.
Poznasz ćwiczenia jogi twarzy i automasaże, dzięki którym spowolnisz zachodzące z wiekiem procesy starzenia. Dzięki materiałom dodatkowym oraz zadaniom, zadbasz holistycznie o zdrowie i urodę.

Oglądając szczegółowe instruktaże wideo masz pewność, że poszczególne ćwiczenia i masaże wykonujesz prawidłowo. W nagraniach dzielę się też dodatkowymi wskazówkami, które pogłębiają efekty sesji treningowych.

Gotowe treningi pozwolą Ci wprowadzić ćwiczenia twarzy do swojej codzienności. Przekonasz się, że praktyka jogi twarzy może trwać dosłownie kilka minut.

Kurs online Kinesiotaping estetyczny z Jogą Piękna

Kinesiotaping estetyczny polega na precyzyjnym naklejaniu specjalnych taśm na skórę, odpowiednio ją napinając i modelując. To skuteczna i niedroga metoda, która przynosi niesamowite rezultaty – bez pomocy skalpela! Świetnie uzupełnia i wzmacnia efekty ćwiczeń jogi twarzy oraz automasaży.

Na jakie efekty możesz liczyć?

Dzięki tapingowi możesz zredukować zmarszczki, a także zmniejszyć opuchliznę i obrzęki. Ujędrnisz i napniesz skórę, a także poprawisz krążenie krwi i limfy. Przywrócisz skórze młodość i będziesz cieszyć się naturalnie pięknym wyglądem na dłużej.

Aby stosować kinesiotaping estetyczny bezpiecznie i mieć świetne rezultaty, potrzebna jest odpowiednia wiedza. W moim kursie online poprowadzę Cię krok po kroku przez temat tapingu twarzy, szyi i dekoltu. Będziesz mogła w pełni odkryć moc tej metody i stosować ją w domowym zaciszu.

Otrzymasz kompleksową i uporządkowaną wiedzę w formie krótkich nagrań wideo. Dowiesz się, w jaki sposób korzystać z tapingu, jak przygotować taśmy, w jaki sposób przygotować twarz czy jak zdejmować taśmy. Poznasz aplikacje taśm na twarz, szyję i dekolt, dzięki czemu zredukujesz zmarszczki, pozbędziesz się obrzęków i opuchlizny, w naturalny sposób poprawisz krążenie krwi i limfy.

Warsztaty online i stacjonarne Joga Piękna

Podczas warsztatów grupowych, wspólnie praktykujemy naturalne metody odmładzania, pod moim czujnym okiem. Dzięki temu masz pewność, że stosujesz techniki prawidłowo i bezpiecznie. To także świetna okazja do zadania swoich pytań, wymiany doświadczeń , jak i szansa na wymianę niesamowitej energii podczas spotkania.

W zależności od tematyki warsztatów, będziesz mogła dowiedzieć się:

  • jak przebiegają procesy starzenia i co możemy zrobić we własnym zakresie
  • jak zastąpić codzienne nawyki, tymi dobrymi, aby cieszyć się młodym wyglądem na dłużej
  • jak spowolnić zmiany zachodzące wraz z wiekiem na twarzy i cieszyć się zdrowiem i urodą na długie lata
  • w jaki sposób holistycznie zatroszczyć się o swój organizm
  • jak praktykować ćwiczenia jogi twarzy i automasaże, aby przywrócić skórze młodość
  • jak wykorzystać moc kinesiotapingu estetycznego, aby młodnieć nawet podczas snu
  • w jaki sposób przygotować domowe kosmetyki z tego, co masz w kuchni

Zapoznaj się z aktualną ofertą warsztatów online i stacjonarnych w sklepie Joga Piękna. Zatroszcz się o siebie w zgodzie z naturą.

Warsztaty dla firm

Warsztaty w gronie, które na co dzień wiąże praca, to nie tylko rozwój, ale i polegająca na wspólnocie doświadczeń integracja grupy.

Oferta skierowana jest dla osób, które w ramach firmy chciałyby zdobyć nową wiedzę i umiejętności na temat metod odmładzania w zgodzie z naturą. Oferty są przygotowywane w sposób indywidualny, w zależności od zapotrzebowania.

Tematy, które mogą być poruszone podczas warsztatów:

  • ćwiczenia jogi twarzy
  • masaże twarzy
  • praktyki ajurwedyjskie
  • naturalna pielęgnacja twarzy
  • prowadzenie zdrowego stylu życia oraz nawyków, które wpływają na zachowanie młodego wyglądu
  • techniki relaksacyjne redukujące codzienny stres

Cena warsztaty jest uzależniona od zakresu, czasu trwania i wielkości grupy. Jeśli chcesz przeprowadzić warsztaty lub szkolenie dla Twojej firmy to proszę o kontakt na adres email marta@jogapiekna.com

Konsultacje indywidualne online z Martą Kucińską

Konsultacje zrealizujemy w najmniejszej możliwej grupie, czyli w dwie osoby – Ty i ja. Wspólnie, w nadanym przez Ciebie tempie, przejdziemy przez teorię i praktykę.

Podczas spotkania skupiamy się na Tobie – Twoich wyzwaniach i obszarach, nad którymi chcesz pracować.

Otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Nauczysz się, w jaki sposób korzystać z naturalnych metod odmładzania, aby odzyskać promienny wygląd, cofnąć oznaki upływającego czasu i zatroszczyć się o to co jest najcenniejsze – zdrowie.

W zależności od tematyki warsztatów, będziesz mogła dowiedzieć się:

  • indywidualny zestaw ćwiczeń jogi twarzy
  • nawyki, które wpływają na wygląd – przygotowane dla Ciebie
  • instruktaż – masaż twarzy
  • właściwy styl życia, diety, zabiegi dopasowane do Twojej doszy (podczas konsultacji ajurwedyjskiej)

Skorzystaj z oferty konsultacji i zatroszcz się o swoje zdrowie i urodę w zgodzie z naturą.

Nie wiesz, jaką formę warsztatów wybrać?


Skontaktuj się ze mną – doradzę, co będzie dla Ciebie najlepsze.


marta@jogapiekna.com

© Copyright 2022 JOGA PIĘKNA. All rights reserved. Created by THENEWLOOK
Wszystkie treści zawarte na stronie mają wyłącznie charakter edukacyjny, informacyjny oraz hobbistyczny. Ich celem nie jest diagnostyka, leczenie czy zapobieganie chorobom. Nie zastąpią one porady lekarskiej, o którą powinniśmy zadbać.

Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Idź do sklepu

Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na “Akceptuję”.

Akceptuję