Płytka do masażu Gua Sha • masaż kamieniem awenturyn

Zauważyłaś, że skóra Twojej twarzy zaczyna tracić swoją młodzieńczą jędrność? Widzisz na twarzy coraz więcej zmarszczek, ale nie masz czasu i budżetu na regularne wizyty u kosmetologa? Możesz zadbać o swoją skórę także w domowym zaciszu, bez względu na wiek. Masaże kamieniem Gua Sha ujędrniają skórę, subtelnie modelują twarz, pobudzają krążenie krwi i limfy, dzięki czemu tkanki są lepiej odżywione i dotlenione.

Na czym polega masaż Gua-Sha? To szczególna forma tradycyjnego chińskiego masażu leczniczego, która polega na skrobaniu skóry naturalnym kamieniem o delikatnie zaokrąglonych krawędziach. Stymulacja pozwala zwiększyć przepływ energii Qi w organizmie, a także wspiera drenaż limfatyczny, co niesie ze sobą ogrom pozytywnych korzyści estetycznych.

Aby zobaczyć niezwykłe efekty masażu Gua-Sha, wystarczy powtarzać go 2-3 razy w tygodniu po 10-15 minut. Możesz wykonywać go też codziennie, w krótszej formie, aby głęboko zrelaksować i odprężyć skórę twarzy, szyi i dekoltu.

 

Kamień z awenturynu — jakie ma właściwości?

Naturalny zielony kamień awenturyn jest to rzadka odmiana kwarcu. Należy do grupy kamieni półszlachetnych, zwany jest również kamieniem słonecznym. Posiada działanie uspokajające, pozwala przezwyciężyć stany lękowe. Zwiększa koncentrację w medytacji.

Może pomóc we wzmacnianiu układu odpornościowego i zwiększeniu odporności organizmu na choroby. Pomaga zapobiegać chorobom serca i tarczycy. Łagodzi trądzik, zmniejsza stany zapalne skóry oraz redukuje opuchliznę.

Uważa się też, że zielony awenturyn przynosi bogactwo, szczęście i niespodziewane, nowe możliwości.

 

Jak dobrać prawdziwy kamień do masażu Gua-Sha?

 

 

Rezultaty masażu twarzy kamieniem Gua-Sha z awenturynu

• modeluje kontur twarzy, optycznie ją wyszczupla
• poprawia krążenie krwi i limfy
• uelastycznia skórę
• wyrównuje koloryt cery
• wygładza drobne zmarszczki
• dba o równowagę ciała i umysłu
• usuwa toksyny, sprawia, że cera nabiera naturalnego blasku
• relaksuje i redukuje stres
• wspiera dobry sen
• w naturalny sposób pobudza syntezę kolagenu, czyli odmładza skórę

 

Jak przygotować skórę do masażu kamieniem Gua-Sha?

Przed rozpoczęciem masażu Gua-Sha należy starannie oczyścić skórę twarzy i dekoltu. Do wykonania masażu należy nałożyć serum, olejek lub ulubiony krem nawilżający. Polecam Ci m.in. olejek z opuncji figowej lub olejek odmładzający z witaminą E.

Jeśli nie wiesz, co nałożyć na twarz przed masażem Gua-Sha, zerknij na ten wpis: Jakie kosmetyki do masażu twarzy są najlepsze?

 

Przeciwwskazania do masażu Gua-Sha

• uszkodzona skóra
• uszkodzone żyły
• skóra mocno naczynkowa
• pieprzyki
• przecięcia, siniaki
• rozległe zmiany trądzikowe
• trądzik różowaty w fazie aktywnej
• choroby nowotworowe

 

Mycie kamienia Gua Sha

Po masażu umyj płytkę ciepłą wodą z dodatkiem mydła. Co jakiś czas warto dodatkowo namoczyć ją w słonej wodzie i wystawiać na promienie słońca (co najmniej 10 minut). To pozwala je doładować i oczyścić z negatywnej energii.

 

Jak używać masażera z naturalnego awenturynu?

Masaż Gua Sha można wykonywać nawet codziennie, o ile masuje się skórę delikatnie i raczej krótko – kilka minut. Mocniejsze i dłuższe masaże (około 15-20 minut) zaleca się dwa, maksymalnie trzy razy w tygodniu.

Masaż płytką rozpoczynamy każdorazowo od górnych partii twarzy, schodząc stopniowo w dół zgodnie z kierunkiem strzałek – Rys.1 oraz zgodnie z ponumerowanymi etapami.
 

 

Przykład użycia Gua-Sha – zobacz instruktaż masażu na lwią zmarszczkę

 

 
Więcej filmów znajdziesz na moim kanale YouTube.