Kamień do masażu Gua Sha • różowy kwarc

Chcesz kupić swój pierwszy kamień Gua Sha do masażu szyi i twarzy? Postaw na najbardziej klasyczny i uniwersalny różowy kwarc. Masaż Gua Sha pomaga zwiększyć przepływ energii Qi w organizmie. Zmniejsza napięcia mięśniowe i poprawia krążenie krwi oraz limfy.

Naturalna, manualna stymulacja tkanek może przynieść Ci wiele korzyści zdrowotnych i urodowych. To doskonały sposób na ujędrnienie skóry, redukcję zwiotczeń, opuchnięć oraz ogólną poprawę wyglądu skóry.

Regularny automasaż twarzy jest też dobrą formą, aby zrobić coś dla siebie, poświęcić swojej skórze 10-15 minut, bez natłoku bodźców z zewnątrz. To wspaniała rutyna pielęgnacyjna, która relaksuje, redukuje skutki stresu, jednocześnie dbając o Twoją cerę.

 

Na czym polega masaż szyi i twarzy kamieniem Gua Sha?

Masaż Gua Sha wywodzi się z tradycyjnego chińskiego masażu leczniczego. Polega na skrobaniu skóry specjalnym akcesorium, które jest wykonane z naturalnego kamienia, w tym przypadku różowego kwarcu.

Płytka Gua Sha ma kształt rozciągniętego serca. Jest płaska i gładka. Jej brzegi są delikatnie zaokrąglone, co ułatwia przesuwanie masażera po skórze.

Poprzez precyzyjne i delikatne stymulowanie mięśni masaż Gua Sha pobudza krążenie krwi i limfy, co wpływa na poprawę stanu skóry. Zmniejsza widoczność zmarszczek, poprawia jędrność tkanek, dotlenia je i odżywia, co sprawia, że twarz zaczyna wyglądać młodziej. W naturalny sposób cofasz skutki upływającego czasu. Skóra staje się bardziej promienna i pełna blasku, co może mieć wpływ także Twoje samopoczucie i pewność siebie.

 

Gua Sha z różowego kwarcu — właściwości

Różowy kwarc to minerał o różowej barwie, który występuje w różnych odcieniach — od jasnoróżowego po intensywniejszy, ciemniejszy róż. Uważany jest za kamień miłości i serca. Może pomóc w łagodzeniu stresu i lęku oraz wzmocnieniu poczucia bezpieczeństwa i stabilności emocjonalnej. Często jest stosowany w praktykach medytacyjnych i duchowych, jako narzędzie do oczyszczania energii i równoważenia czakr.

 

Jak wybrać kamień Gua Sha? Zobacz wideo, które dla Ciebie przygotowałam

 

Efekty masażu kamieniem Gua Sha

• poprawia krążenie krwi, co zwiększa jej dotlenienie i odżywienie
• uelastycznia skórę na szyi i twarzy
• pomaga zredukować poprzeczne zmarszczki na szyi
• wyrównuje koloryt cery
• usuwa toksyny, sprawia, że cera nabiera naturalnego blasku
• łagodzi stres i lęk, redukuje napięcia na twarzy
• uwalnia od zmęczenia i negatywnych emocji
• modeluje kontur twarzy
• w naturalny sposób pobudza syntezę kolagenu, czyli odmładza skórę

 

Czy masaż Gua Sha naprawdę działa?

Często pytacie mnie, czy masaż Gua Sha naprawdę działa. Obserwując efekty, które osiągają moje klientki, mogę z całą pewność stwierdzić, że tak – manualne masaże twarzy przy pomocy kamieni Gua Sha naprawdę działają!

Gua Sha to tradycyjna technika masażu, która ma swoje korzenie w medycynie chińskiej. Nie bez powodu ta metoda stymulacji tkanek cieszy się popularnością od tysięcy lat.

Oczywiście pamiętaj, że każda skóra jest trochę inna, każda z nas ma inne predyspozycje i czas oczekiwania na efekty masażów Gua Sha może się różnić. Jeśli zależy ci na konkretnych rezultatach lub masz jakiekolwiek obawy związane z Twoim zdrowiem skóry, możesz umówić się ze mną na indywidualną konsultację.

 

Jak przygotować szyję i twarz do masażu kamieniem Gua Sha?

Przed rozpoczęciem masażu należy starannie oczyścić skórę twarzy, szyi i dekoltu. Do wykonania masażu należy nałożyć serum/olejek lub ulubiony krem nawilżający. Polecam Ci olej Citrus Glow. Możemy również zastosować olejki eteryczne do masażu.

 

Przeciwwskazania do masażu Gua Sha

• uszkodzona skóra
• uszkodzone żyły
• skóra mocno naczynkowa
• pieprzyki
• przecięcia, siniaki
• rozległe zmiany trądzikowe
• trądzik różowaty w fazie aktywnej
• choroby nowotworowe

 

Czyszczenie kamienia Gua Sha

Po masażu umyj płytkę ciepłą wodą z dodatkiem mydła. Co jakiś czas warto dodatkowo namoczyć ją w słonej wodzie i wystawiać na promienie słońca (co najmniej 10 minut). To pozwala je doładować i oczyścić z negatywnej energii.

 

Jak wykonać masaż Gua Sha kwarcowym kamieniem?

Masaż Gua Sha można wykonywać nawet codziennie, o ile masuje się skórę delikatnie i raczej krótko – kilka minut. Mocniejsze i dłuższe masaże (około 15-20 minut) zaleca się dwa, maksymalnie trzy razy w tygodniu.

Masaż płytką rozpoczynamy każdorazowo od dolnych partii twarzy, kierując stopniowo w górę zgodnie z kierunkiem strzałek – Rys.1 oraz zgodnie z ponumerowanymi etapami.

 

Przykład masażu Gua Sha — redukowanie chomików (zastosowanie produktu)

Więcej filmów znajdziesz na moim kanale YouTube.