Kamień do masażu Gua Sha • różowy kwarc

Kamień do masażu Gua Sha

Chcesz kupić swój pierwszy kamień Gua Sha do masażu szyi i twarzy? Postaw na najbardziej klasyczny i uniwersalny różowy kwarc. Masaż Gua Sha pomaga zwiększyć przepływ energii Qi w organizmie. Zmniejsza napięcia mięśniowe i poprawia krążenie krwi oraz limfy.

Naturalna, manualna stymulacja tkanek może przynieść Ci wiele korzyści zdrowotnych i urodowych. To doskonały sposób na ujędrnienie skóry, redukcję zwiotczeń, opuchnięć oraz ogólną poprawę wyglądu skóry.

Regularny automasaż kamieniem Gua Sha twarzy jest też dobrą formą, aby zrobić coś dla siebie, poświęcić swojej skórze 10-15 minut, bez natłoku bodźców z zewnątrz. To wspaniała rutyna pielęgnacyjna, która relaksuje, redukuje skutki stresu, jednocześnie dbając o Twoją cerę.

Na czym polega masaż szyi i twarzy kamieniem Gua Sha?

Masaż Gua Sha wywodzi się z tradycyjnego chińskiego masażu leczniczego. Polega na skrobaniu skóry specjalnym akcesorium, które jest wykonane z naturalnego kamienia, w tym przypadku różowego kwarcu.

Płytka Gua Sha ma kształt rozciągniętego serca. Jest płaska i gładka. Jej brzegi są delikatnie zaokrąglone, co ułatwia przesuwanie masażera po skórze.

Poprzez precyzyjne i delikatne stymulowanie mięśni masaż Gua Sha pobudza krążenie krwi i limfy, co wpływa na poprawę stanu skóry. Zmniejsza widoczność zmarszczek, poprawia jędrność tkanek, dotlenia je i odżywia, co sprawia, że twarz zaczyna wyglądać młodziej. W naturalny sposób cofasz skutki upływającego czasu. Skóra staje się bardziej promienna i pełna blasku, co może mieć wpływ także Twoje samopoczucie i pewność siebie.

Kamień Gua Sha z różowego kwarcu — właściwości

Kamienie Gua Sha wykonane są z wielu różnych minerałów, jednak to Gua Sha z kwarcu różowego cieszy się szczególnym zainteresowaniem. Różowy kwarc to minerał o różowej barwie, który występuje w różnych odcieniach — od jasnoróżowego po intensywniejszy, ciemniejszy róż. Uważany jest za kamień miłości i serca. Może pomóc w łagodzeniu stresu i lęku oraz wzmocnieniu poczucia bezpieczeństwa i stabilności emocjonalnej. Często jest stosowany w praktykach medytacyjnych i duchowych, jako narzędzie do oczyszczania energii i równoważenia czakr.

Jak wybrać kamień Gua Sha? Zobacz wideo, które dla Ciebie przygotowałam

Efekty masażu Gua Sha

• kamień Gua Sha poprawia krążenie krwi, co zwiększa jej dotlenienie i odżywienie
• uelastycznia skórę na szyi i twarzy
• pomaga zredukować poprzeczne zmarszczki na szyi
• wyrównuje koloryt cery
• usuwa toksyny, sprawia, że cera nabiera naturalnego blasku
• łagodzi stres i lęk, redukuje napięcia na twarzy
• uwalnia od zmęczenia i negatywnych emocji
• modeluje kontur twarzy
• w naturalny sposób pobudza syntezę kolagenu, czyli odmładza skórę

Czy masaż Gua Sha naprawdę działa?

Często pytacie mnie, czy masaż Gua Sha naprawdę działa. Obserwując efekty, które osiągają moje klientki, mogę z całą pewnością stwierdzić, że tak – manualne masaże twarzy przy pomocy kamieni Gua Sha naprawdę działają!

Gua Sha to tradycyjna technika masażu, która ma swoje korzenie w medycynie chińskiej. Nie bez powodu ta metoda stymulacji tkanek cieszy się popularnością od tysięcy lat.

Oczywiście pamiętaj, że każda skóra jest trochę inna, mamy inne predyspozycje i czas oczekiwania na efekty masażów Gua Sha może się różnić. Jeśli zależy ci na konkretnych rezultatach lub masz jakiekolwiek obawy związane z Twoim zdrowiem skóry, możesz umówić się ze mną na indywidualną konsultację.

Jak przygotować szyję i twarz do masażu Gua Sha?

Przed rozpoczęciem masażu Gua Sha należy starannie oczyścić skórę twarzy, szyi i dekoltu. Do wykonania masażu należy nałożyć serum/olejek lub ulubiony krem nawilżający. Polecam Ci olej Citrus Glow. Możemy również zastosować olejki eteryczne do masażu.

Przeciwwskazania do masażu Gua Sha

• uszkodzona skóra
• uszkodzone żyły
• skóra mocno naczynkowa
• pieprzyki
• przecięcia, siniaki
• rozległe zmiany trądzikowe
• trądzik różowaty w fazie aktywnej
• choroby nowotworowe

Czyszczenie kamienia Gua Sha

Po masażu umyj płytkę ciepłą wodą z dodatkiem mydła. Co jakiś czas warto dodatkowo namoczyć ją w słonej wodzie i wystawiać na promienie słońca (co najmniej 10 minut). To pozwala doładować i oczyścić kamień Gua Sha z negatywnej energii.

Jak wykonać masaż Gua Sha kwarcowym kamieniem?

Masaż Gua Sha można wykonywać nawet codziennie, o ile masuje się skórę delikatnie i raczej krótko – kilka minut. Mocniejsze i dłuższe masaże (około 15-20 minut) zaleca się dwa, maksymalnie trzy razy w tygodniu.

Masaż kamieniem Gua Sha rozpoczynamy każdorazowo od dolnych partii twarzy, kierując stopniowo w górę zgodnie z kierunkiem strzałek – Rys.1 oraz zgodnie z ponumerowanymi etapami.

 

Przykład masażu Gua Sha — redukowanie chomików (zastosowanie produktu)

Więcej filmów znajdziesz na moim kanale YouTube.