Szukaj

Odbierz prezent

Zapisz się na newsletter i pobierz mini poradnik

10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu

Pobierz teraz

16 mar 2019

Naturalne odmładzanie w moim wykonaniu – na noc niemal nic nie nakładam na twarz

Znacie powiedzenie „Less is more”? Staram się do niego stosować w niemal wszystkich dziedzinach życia, m.in. naturalnej pielęgnacji i odżywianiu. Kobieca skóra ma na co dzień bardzo trudne zadanie.

Musi radzić sobie z zanieczyszczeniami z powietrza i nierzadko mocnym makijażem. Aby pomóc jej w codziennej regeneracji i oczyszczeniu, mam pewną zasadę: na noc nic na nią nie nakładam.

Ale zacznę od początku.

Parę lat temu natknęłam się na tekst o nocnej regeneracji organizmu. Z wykształcenia jestem biologiem, więc podane argumenty dotyczące oczyszczania na poziomie komórkowym wyjątkowo do mnie przemówiły. To wydaje się zupełnie naturalne: w nocy skóra korzysta z odpoczynku, aby porządnie się zregenerować. W trakcie snu nie musi chronić się przed szkodliwymi wpływami środowiska, a może się otworzyć, oczyścić i odnowić, aby następnego dnia obudzić się zdrowa i pełna energii.

Częsty błąd wieczornej pielęgnacji

Większość osób stosuje na noc kremy o bogatej, tłustej konsystencji. Utrudniają one usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, przez co skóra nie może oddychać i nie odpoczywa.

Regeneracja jest niezmiernie ważna w procesach naturalnego odmładzania. Zauważ, jak reaguje cera, gdy zaśniesz w pełnym makijażu – szybko pojawiają się zaczerwienienia i niedoskonałości. Wzięłam więc sobie do serca owe argumenty. Obecnie poza dokładnym oczyszczeniem twarzy przed snem oraz spryskaniem jej tonikiem i użyciem lekkiego serum (oczywiście własnego wyrobu – jak większość moich kosmetyków naturalnych) niczego więcej nie na skórę nie nakładam. Dzięki temu może oddychać, oczyszczać się i regenerować na najwyższym poziomie, za co mi się odwdzięcza całkiem niezłym chyba, jak na moje prawie 43 lata, stanem.

Dbaj o cerę kompleksowo

Same kosmetyki naturalne i dokładne oczyszczanie twarzy mogą jednak nie wystarczyć. Aby cieszyć się zdrową, promienną i pełną energii cerą, należy zadbać o nią również od wewnątrz. Dieta ma niebagatelny wpływ na skórę i naturalne odmładzanie. To, co jemy, odzwierciedla się w tym, jak wyglądamy oraz jak się czujemy. I nie mam tu na myśli jedynie kwestii wagi, ale również kolor skóry czy jej jędrność. 

Dbając o siebie, od lat działam kompleksowo, a efekty mnie zachwycają. Dlatego też serdecznie zachęcam Was do łączenia różnych elementów składających się na naturalne odmładzanie: jogi twarzy, kosmetyków naturalnych i prawidłowego odżywiania. Obiecuję fantastyczne rezultaty!

© Copyright 2022 JOGA PIĘKNA. All rights reserved. Created by THENEWLOOK
Wszystkie treści zawarte na stronie mają wyłącznie charakter edukacyjny, informacyjny oraz hobbistyczny. Ich celem nie jest diagnostyka, leczenie czy zapobieganie chorobom. Nie zastąpią one porady lekarskiej, o którą powinniśmy zadbać.

Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Idź do sklepu

Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na “Akceptuję”.

Akceptuję