Zapisz się na newsletter i pobierz mini poradnik
10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu
Codzienne masaże twarzy są tak samo ważne, jak ćwiczenia jogi twarzy.
Te dwie metody naturalnego odmładzania są nieodłączne i stosując je równocześnie, osiągniesz dobre rezultaty, które zauważysz w piękniejszym wyglądzie twarzy.
Masaże pomagają zrelaksować napięte mięśnie (jest to jeden z czynników wpływający na starzenie się twarzy). Wzmacniają także przepływ krwi i limfy, odżywiają tkanki od wewnątrz, poprawiają jędrność skóry.
Już po pierwszym masażu zauważalna jest pozytywna zmiana – twarz staje się zrelaksowana, koloryt cery poprawia się, często również zostaje zredukowana opuchlizna.
Masaże za pomocą dłoni to jedna z najbardziej wartościowych technik. W rękach mamy prawdziwy skarb, który pomoże nam dbać o zachowanie zdrowia i urody.
Warto wspomóc naszą praktykę różnymi akcesoriami do masażu twarzy. Samemu bowiem nie jesteśmy w stanie zrobić sobie kompleksowego masażu twarzy, nawet jeśli mamy do tego odpowiednią wiedzę. Masaży za pomocą akcesoriów polecam także dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą techniką.
Gadżetów do masażu twarzy nie brakuje, jest ich całe mnóstwo!
I tutaj pojawia się pytanie – jaki masażer do twarzy wybrać?
Moja szuflada jest pełna masażerów! Uwielbiam te gadżety do masażu, za ich cudowne właściwości. Każdy testuję osobiście, a te które przejdą mój test, trafiają do sklepu Joga Piękna, aby więcej osób mogło je wykorzystać do poprawy swojego zdrowia i urody.
Na początek proponuję wybrać 1-2 masażery, o przeciwstawnym działaniu. Jeśli masaż okaże się Twoim stałym rytuałem, wtedy warto rozszerzyć kolekcję o kolejne akcesoria.
Ten masażer z serii PREMIUM może zastąpić wizyty u kosmetologa.
Masażer wielofunkcyjny posiada funkcję świateł LED, fal radiowych (RF) oraz EMS.
Działa na skórę na wielu poziomach jednocześnie – od stymulacji mięśni i głębokich warstw skóry, aż po poprawę kondycji naskórka i głęboki relaks po ciężkim dniu.
Elektryczny masażer Gua Sha łączy aż 4 technologie odmładzania: rozgrzewa tkanki, stymuluje skórę mechanicznie naturalnym jadeitem, wibracjami oraz światłem LED. Dzięki temu zwiększysz efektywność masażu twarzy i osiągniesz jeszcze lepszy efekt wygładzenia, ujędrnienia i regeneracji skóry.
Elektryczny masażer Joga Piękna posiada aż 84 kolce masujące! Poprawia mikrokrążenie, wzmacnia i odżywia mieszki włosowe, hamuje nadmierne wypadanie oraz łamliwość włosów. Wybierz ten masażer, jeśli chcesz mieć gęste i zdrowe włosy.
Wyeliminujesz problem obrzęków, zmniejszysz napięcie mięśni i dotlenisz skórę, dzięki czemu będziesz wyglądasz promiennie.
Dzięki masażowi tą płytką, korzystasz także z cudownych właściwości krioterapii. Gua-sha CRYO ICE wypełniona jest specjalnym żelem, który utrzymuje zimną temperaturę.
Masaż natychmiast pobudzi krążenie krwi i limfy, zmniejszy obrzęki i sprawi, że cera będzie wyglądać na świeżą i wypoczętą. Zimne łyżki do masażu twarzy to jeden z najlepszych masażerów na rano. Dzięki schłodzeniu w lodówce, możesz korzystać z terapii chłodem. Ich wnętrze wypełnione jest specjalnym żelem, który po schłodzeniu utrzymuje niską temperaturę.
Masażer sprawdzi się idealnie podczas domowego masażu, a także podczas podróży. Rozluźnia żwacze i inne napięte mięśnie, pomaga wygładzić zmarszczki i przygotować skórę do nałożenia kosmetyków pielęgnacyjnych.
Jeśli masz dość worków i cieni pod oczami, wybierz wielorazowe, chłodzące płatki pod oczy. Zostały one wykonane z różowego kwarcu, który dodatkowo dba o dobrą kondycję delikatnej skóry wokół oczu.
Ten masażer nie tylko wzmocni cebulki włosów i pobudzi je do wzrostu, ale także zrelaksuje napięte mięśnie. Rozluźnisz żwacze oraz mięśnie skroniowe, które odpowiadają za wygląd twarzy. Drewniany grzebień z kwarcem do masażu i relaksacji napiętych mięśni to akcesorium, które pokochasz, szczególnie jeśli spędzasz wiele godzin przy biurku.
Posiada dwie obrotowe głowice, które wykonane są z różowego kwarcu, nazywanego „kamieniem miłości”. Masażer rewelacyjnie liftinguje tkanki. Wygładza zmarszczki, redukuje opuchliznę i pobudza syntezę kolagenu.
Jest to masażer do twarzy, podbródka i szyi. Posiada dwie obrotowe kulki, które dokładnie masują, wpływając zarówno na wygląd jak i na samopoczucie.
Ujędrnia skórę, pobudza syntezę kolagenu i redukuje opuchliznę. W sklepie Joga piękna znajdziesz rollery wykonane z różnych minerałów.
To szczególna forma tradycyjnego chińskiego masażu leczniczego, polegającą na skrobaniu skóry. Idealnie sprawdza się do odmładzania tkanek twarzy. W sklepie Joga Piękna znajdziesz płytki wykonane z różnych minerałów i o różnych wielkościach.
Wykonany jest ze stali nierdzewnej i dzięki swoim właściwościom jest bardzo bezpieczny dla cery. Dzięki szybkiemu schładzaniu i długiemu trzymaniu niskiej temperatury można bez problemu wykonać poranny masaż twarzy, wykorzystując właściwości krioterapii. Taki masaż twarzy zredukuje zmarszczki i fantastycznie napnie i ujędrni skórę.
Relaksuje ciało i umysł, rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi ból. Zmniejsza opuchliznę i redukuje zastoje limfatyczne. Niesamowicie odpręża.
Pozwala na stymulację punktów energetycznych. Łagodzi dolegliwości bólowe i przywraca równowagę energetyczną. Masażer jest wykonany z różowego kwarcu.
Masażer nadający się do masażu ciała bazujący na tradycji medycyny chińskiej tzw. akupresury.
Masażer nadający się do masażu twarzy, szyi, podbródka, dekoltu oraz karku bazujący na tradycji medycyny chińskiej tzw. akupresury.
Masażer do twarzy bazujący na tradycji medycyny chińskiej tzw. akupresury. Masaż wałkiem do twarzy pomaga kształtować piękny owal twarzy, podnosi drugi podbródek i wywołuje efekt liftingu.
Jeden z najlepszych produktów do wykonania masażu ciała, wzorowany na starożytnej naturalnej medycynie chińskiej. Masaż bańkami jest bardzo przyjemny i relaksujący.
Doskonale się sprawdza w technikach odmładzających oraz w masażach punktowych np. „marma”. Grzybek jest wykonany z naturalnego minerału – różowego kwarcu.
Zapewnia zdrowy wygląd włosów, a także ujędrnia i wygładza skórę. Grzebień wykonany jest z różowego kwarcu.
Do masażu oraz szczotkowania twarzy na sucho. Poprawia krążenie krwi i limfy, usuwa martwy naskórek, oczyszcza pory, ujędrnia skórę, wpływa na poprawę kolorytu cery. Szczoteczka do masażu twarzy na sucho Joga Piękna wykonana jest z jedwabiu polipropylenowego i drewna.
Na początek polecam wybór uniwersalnych masażerów, jak płytka Gua-sha, masażer 3D.
Dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z naturalnymi metodami odmładzania przygotowałam Zestaw dla początkujących, a którym znajdziesz książkę „Joga Piękna”, płytkę Gua-sha z opalitu, masażer 3D oraz wałek wieloigłowy.
Warto wybrać na początek 1-2 masażery o przeciwstawnym działaniu. Jeśli masaż stanie się naszym nawykiem to warto ewentualnie rozszerzyć swoją kolekcję o następne akcesoria.
Krótkie masaże (trwające kilka minut) możemy wykonywać codziennie. Dłuższe masaże 15-20 minutowe wykonujemy 2 lub 3 razy w tygodniu.
Rozumiem, że możesz zastanawiać się, jak wykonywać masaże za pomocą akcesoriów. Przy każdym produkcie w sklepie Joga Piękna znajdziesz przykładowy schemat masażu. Przygotowałam także instruktaże wideo na moim kanale YouTube.
Ogólne przeciwwskazania do wykonywania masaży to stany zapalne, rany, bardzo świeże blizny, opryszczka, grzybica.
Skórę przed wykonaniem masażu należy dokładnie oczyścić. Istotne jest także to, aby ręce były czyste. W zależności od wybranego masażera, masaż wykonujemy na sucho lub z użyciem „poślizgu” (np. olej, krem, hydrolat). Rekomendacje co do użycia konkretnego masażera znajdziesz w opisie produktów w sklepie Joga Piękna.
Masaż możesz wykonywać podczas porannej bądź wieczornej pielęgnacji oraz w ciągu dnia, gdy masz ku temu przestrzeń.
Masaży nie wykonujemy tuż przed pójściem spać. Musi upłynąć minimum 1-2 godziny, ponieważ podczas masażu krew i limfa są pobudzane do krążenia, zaś podczas snu limfa krąży słabo i może tym samym spowodować obrzęk poprzez zastój.
© Copyright 2024 JOGA PIĘKNA. All rights reserved. Created by THENEWLOOK
UWAGA! Nazwa „joga piękna” jest zastrzeżona.
Wszystkie treści zawarte na stronie mają wyłącznie charakter edukacyjny, informacyjny oraz hobbistyczny. Ich celem nie jest diagnostyka, leczenie czy zapobieganie chorobom. Nie zastąpią one porady lekarskiej, o którą powinniśmy zadbać.