Jak stosować plastry na zmarszczki mimiczne? Praktyczny przewodnik
Plastry mimiczne to naturalny sposób na wygładzenie zmarszczek. Uczą, jak kontrolować ruchy mimiczne, które są przyczyną powstawania zagięć na skórze. […]
Bańka do masażu twarzy, czyli sekret promiennej, jędrnej skóry
Jak masować twarz bańką chińską? Po jakim czasie widać efekty masażu bańką chińską? Czy każdą cerę można masować w ten […]
Jak masaż głowy wpływa na urodę? Prosty instruktaż masażu
Regularny masaż głowy ma wpływ zarówno na kondycję włosów, jak i wygląd naszej twarzy. Znasz takie pojęcie, jak czepiec ścięgnisty? […]
Naturalne sposoby na przeziębienie. Wpływ myśli na zdrowie i ciało.
Drapanie w gardle, obniżony poziom samopoczucia, zmęczenie, ból głowy, zatkane zatoki — chyba każdy zna te objawy. Bez względu na […]
Proces starzenia się — jak sobie z nim radzić?
Proces starzenia się budzi wiele skrajnych emocji. Zauważyłam, że funkcjonuje na jego temat kilka odmiennych opinii. Często rozmawiam o nich […]
Proste ćwiczenie całej twarzy, które zmieni Twój codzienny rytuał pielęgnacji
Poznaj jedno proste ćwiczenie całej twarzy, które sprawdzi się, gdy nie masz zbyt wiele czasu lub jesteś poza domem np. […]
Co jeść jesienią według ajurwedy?
Gdy liście zaczynają spadać, a dni są coraz krótsze i chłodniejsze, warto na nowo przyjrzeć się swojej diecie. To naturalne, […]
Joga twarzy dla młodych osób
Coraz więcej młodych osób pyta mnie, kiedy można zacząć ćwiczyć jogę twarzy oraz czy joga twarzy w młodym wieku ma […]
Poznaj jedno proste ćwiczenie, które wydłuża życie i odmładza twarz
Jedno proste ćwiczenie potrafi wyregulować poziom glukozy we krwi, zadbać o lepsze krążenie, a nawet odmłodzić twarz. Brzmi, jak magiczne […]
6 sytuacji, w których masaż twarzy może zaszkodzić
Czy masaż twarzy może być szkodliwy? Co wpływa na jego skuteczność? Kiedy warto z niego zrezygnować? Opisałam 6 sytuacji, które […]
Jak zmiany kostne wpływają na starzenie twarzy?
Czy wiesz, że zmiany kostne, które zachodzą w naszym ciele wraz z wiekiem, mają ogromny wpływ na starzenie twarzy? Dla […]
Wpływ sylwetki na zgryz i wygląd twarzy
Ludzkie ciało to skomplikowana struktura, w której wiele elementów jest zależnych od siebie. Wpływ sylwetki na zgryz i wygląd twarzy […]
