Szukaj

Odbierz prezent

Zapisz się na newsletter i pobierz mini poradnik

10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu

Pobierz teraz

TASK NO. 1

Straighten up and make sure to tilt your head as little as possible. When viewing your phone, hold it at face level!

TASK NO. 2

Drink hot (but not boiling) water throughout the day min. 1.5 – 2 liters per day.

TASK NO. 3

Don’t wrinkle your forehead or eyebrows. If you have a problem with this, put a patch on your forehead. If you wrinkle your forehead you will feel the patch wrinkle as well. This should help you by drawing attention to your habit.

TASK NO. 4

Open your eyes wider throughout the day.

TASK NO. 5

Try to smile gently for most of the day. This will strengthen your cheeks and send a pulse to the brain to secrete endorphins (happy hormones).

TASK NO. 6

Perform a short 3-minute facial massage during morning and evening skin care.

TASK NO. 7

Take the “selfie” again and compare it with the one from the first day of training.

© Copyright 2022 JOGA PIĘKNA. All rights reserved. Created by THENEWLOOK
Wszystkie treści zawarte na stronie mają wyłącznie charakter edukacyjny, informacyjny oraz hobbistyczny. Ich celem nie jest diagnostyka, leczenie czy zapobieganie chorobom. Nie zastąpią one porady lekarskiej, o którą powinniśmy zadbać.

Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Idź do sklepu