Diet and facial appearance
What we eat has a huge impact on how we function and how we feel, but also on how [ ... ]
Category: holistyczne zdrowie
Holistyczne zdrowie – harmonia ciała, umysłu i ducha
Holistyczne podejście do zdrowia to spojrzenie na człowieka jako całość – z uwzględnieniem ciała, umysłu i emocji. W tej kategorii Marta Kucińska, ekspertka w naturalnym dbaniu o zdrowie, dzieli się swoją wiedzą o tym, jak wprowadzić harmonię do życia. Znajdziesz tu porady dotyczące stylu życia, technik relaksacyjnych, wpływu diety na zdrowie oraz sposobów na utrzymanie równowagi w codziennym biegu.
Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny, wykorzystując masaże, ćwiczenia zdrową dietę, ruch i odpoczynek, by osiągnąć pełnię harmonii i dobre samopoczucie.
10 rules that affect your appearance
Learn 10 rules that affect your appearance. Learn what to do to change your habits for the better, look good and [...]
Natural cosmetics: turmeric-eat, drink and apply on the face
I have spoken many times about my love of Ayurvedic philosophy. I believe that a holistic approach to life, body and mind is very [ ... ]
Podkręć metabolizm na mój naturalny sposób!
Naturalne odmładzanie nieodmiennie łączy się z troską o ciało – i nie mam tu na myśli jedynie twarzy! My, kobiety, […]
Daily routine-Facial exercises
Facial exercises have been my daily routine for many years now. In one of the newsletters, I told you how I became interested in the topic of natural [...]
My secret to a good morning
We often forget that natural rejuvenation is not just about facial exercises. The good condition and appearance of the skin should be taken care of comprehensively, including [ ... ]
Natural Rejuvenation and Power of Shatavari Herb
You probably already know very well how close I am to Ayurvedic medicine and what an important role it plays in my life. Herbal medicine and [ ... ]
Piękno – nosisz je w sobie!
Piękno człowieka przejawia się na wielu poziomach. Czujemy się piękne wewnętrznie i zewnętrznie, jeśli doświadczamy równowagi na trzech poziomach – […]
