Ayurvedic Daily Routine
The functioning of life on earth is based on rhythms determined by the time of day, the year, and the phases of the moon and Sun. Recurring cycles [...]
Category: self-care
Self-care – troska o siebie w zgodzie z naturą
Self-care to nie tylko pielęgnacja ciała, ale także dbanie o umysł, emocje i dobre samopoczucie. W tej kategorii Marta Kucińska dzieli się inspiracjami i poradami, jak wprowadzić do codzienności rytuały dbania o siebie. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące relaksu, naturalnej pielęgnacji, technik oddechowych, aromaterapii i prostych nawyków, które pomagają zachować równowagę i harmonię.
Odkryj sposoby na regenerację, odprężenie i zadbanie o siebie holistycznie – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Twoje zdrowie i piękno zaczynają się od troski o siebie każdego dnia.
10 rules that affect your appearance
Learn 10 rules that affect your appearance. Learn what to do to change your habits for the better, look good and [...]
Naturalne odmładzanie w moim wykonaniu – na noc niemal nic nie nakładam na twarz
Znacie powiedzenie „Less is more”? Staram się do niego stosować w niemal wszystkich dziedzinach życia, m.in. naturalnej pielęgnacji i odżywianiu. Kobieca […]
Magic Anti-aging Tonic
Is there a bit of magic in natural rejuvenation? Sometimes, looking at the effects of using natural cosmetics and performing facial exercises, [ ... ]
Podkręć metabolizm na mój naturalny sposób!
Naturalne odmładzanie nieodmiennie łączy się z troską o ciało – i nie mam tu na myśli jedynie twarzy! My, kobiety, […]
My secret to a good morning
We often forget that natural rejuvenation is not just about facial exercises. The good condition and appearance of the skin should be taken care of comprehensively, including [ ... ]
Piękno – nosisz je w sobie!
Piękno człowieka przejawia się na wielu poziomach. Czujemy się piękne wewnętrznie i zewnętrznie, jeśli doświadczamy równowagi na trzech poziomach – […]
