10 rules that affect your appearance
Learn 10 rules that affect your appearance. Learn what to do to change your habits for the better, look good and [...]
Category: self-care
Self-care – troska o siebie w zgodzie z naturą
Self-care to nie tylko pielęgnacja ciała, ale także dbanie o umysł, emocje i dobre samopoczucie. W tej kategorii Marta Kucińska dzieli się inspiracjami i poradami, jak wprowadzić do codzienności rytuały dbania o siebie. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące relaksu, naturalnej pielęgnacji, technik oddechowych, aromaterapii i prostych nawyków, które pomagają zachować równowagę i harmonię.
Odkryj sposoby na regenerację, odprężenie i zadbanie o siebie holistycznie – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Twoje zdrowie i piękno zaczynają się od troski o siebie każdego dnia.
Naturalne odmładzanie w moim wykonaniu – na noc niemal nic nie nakładam na twarz
Znacie powiedzenie „Less is more”? Staram się do niego stosować w niemal wszystkich dziedzinach życia, m.in. naturalnej pielęgnacji i odżywianiu. Kobieca […]
Magic Anti-aging Tonic
Is there a bit of magic in natural rejuvenation? Sometimes, looking at the effects of using natural cosmetics and performing facial exercises, [ ... ]
Podkręć metabolizm na mój naturalny sposób!
Naturalne odmładzanie nieodmiennie łączy się z troską o ciało – i nie mam tu na myśli jedynie twarzy! My, kobiety, […]
My secret to a good morning
We often forget that natural rejuvenation is not just about facial exercises. The good condition and appearance of the skin should be taken care of comprehensively, including [ ... ]
Piękno – nosisz je w sobie!
Piękno człowieka przejawia się na wielu poziomach. Czujemy się piękne wewnętrznie i zewnętrznie, jeśli doświadczamy równowagi na trzech poziomach – […]
