Jaki masażer wybrać na początek?
Chcesz wdrożyć do swojej codzienności regularne masaże twarzy i zastanawiasz się, jaki masażer wybrać na początek? Nie wiesz, co będzie dla Ciebie najlepsze: płytka GuaSha, roller czy może mniej popularne masażery np. masażer wieloigłowy lub masażer 3D? Przygotowałam dla Ciebie specjalny przewodnik, który wprowadzi Cię do tematu. Podpowiem ci, które masażery wybrać na samym początku przygody z naturalnym odmładzaniem. Dowiesz się, jak przygotować skórę do ich użycia oraz jakie efekty będą Ci zapewniać, jeśli zaczniesz używać ich regularnie.
Jak przygotować się do masowania twarzy?
Zacznijmy od krótkiego wstępu, który ułatwi Ci pierwsze podejście do masażu twarzy. Wybór akcesoriów jest oczywiście bardzo ważny, jednak zanim ich użyjesz, Twoja skóra musi zostać do tego w odpowiedni sposób przygotowana.
Krótką instrukcję rozpisałam w kilku punktach. Pamiętaj, żeby zrobić screen lub zapisać link, wtedy łatwiej będzie Ci do niej wrócić tuż przed pierwszym masażem. Na początku korzystaj ze ściągi, odhaczając kolejne elementy. Po kilku masażach sposób przygotowania twarzy wejdzie Ci w nawyk i będziesz robić to automatycznie.
Przygotowanie twarzy do masażu — checklista
- Dokładnie oczyść skórę z makijażu. Użyj do tego ulubionego mleczka, olejku lub balsamu do mycia.
- Wytrzyj twarz miękkim ręcznikiem z bawełny lub mikrofibry.
- Sprawdź, czy na skórze nie ma stanów zapalnych.
- W zależności od wybranego masażera — możesz użyć odpowiednich kosmetyków np. ulubionych odżywczych olejków. Poniżej, przy każdym akcesorium, znajdziesz informację, czy możesz masować twarz “na sucho”, czy lepiej nałożyć na skórę preparat, zapewniający poślizg.
- Znajdź wygodne miejsce w domu, w którym możesz się zrelaksować. Możesz wykonać krótki masaż (trwający kilka minut) lub dłuższy – zarezerwuj wtedy 15-20 minut.
Jaki masażer wybrać na początek?
Płytka Gua-Sha, czyli podstawowy masażer dla początkujących
Gua-Sha to specyficzna forma masażu leczniczego pochodzącego z Azji Południowo-Wschodniej, która polega na skrobaniu skóry. Idealnie sprawdza się jako naturalna metoda odmładzająca tkanki twarzy. Jest to uniwersalny masażer dla wielu typów cer. Prosty i bardzo intuicyjny w użyciu. Zazwyczaj wykonany jest z naturalnego kamienia np. różowego kwarcu, który dodatkowo potęguje pozytywne rezultaty masażu.
Płytki występują w dwóch rozmiarach, mają specjalne wyprofilowania, które dopasowują się do poszczególnych obszarów twarzy. Duża płytka umożliwia szybszą stymulację większych części twarzy np. policzków, szyi. Mniejsza sprawdzi się idealnie podczas stymulacji żuchwy, czoła, okolicy oczu i ust.
Jak działa masażer Gua-Sha na twarz?
- wyszczupla
- poprawia kontur twarzy
- pobudza syntezę kolagenu
- silnie ujędrnia skórę
- mocno pobudza krążenie krwi i limfy
Do wykonania masażu należy nałożyć serum/olejek lub ulubiony krem nawilżający.
Wałek wieloigłowy — zapewnia naturalny efekt liftingu
Wiele osób obawia się używania wałka wieloigłowego, ponieważ składa się on z niewielkich igiełek. Nie ma jednak powodów do obaw. Działanie wałka wieloigłowego oparte jest na zasadach medycyny chińskiej i odnosi się do prastarej techniki akupunktury. Cel? Pobudzenie skóry do wewnętrznej odbudowy. Dzięki masażom twarzy wałkiem wieloigłowym masz wpływ nie tylko na szybką poprawę kondycji cery, ale też całego organizmu.
Jak działa masażer wieloigłowy?
- poprawia ukrwienie
- wpływa na poniesienie owalu
- redukuje podbródek i ujędrnia szyję
- pobudza do pracy układ limfatyczny
Do wykonania masażu wałkiem wieloigłowym nie należy nakładać olejku lub kremu. Masuj skórę na sucho.
masażu całego ciała
Roller Freeze Wrinkles — doskonały w walce z opuchlizną
Roller Freeze Wrinkles dzięki szybkiemu schładzaniu i długiemu trzymaniu niskiej temperatury sprawdzi się przy porannym masażu twarzy. Korzystamy dodatkowo z właściwości krioterapii. Taki masaż zredukuje zmarszczki, fantastycznie napnie i ujędrni skórę. Zastosowana w masażerze piłokształtna rolka dodatkowo pobudzi krążenie krwi oraz syntezę kolagenu.
Jak działa Roller Freeze Wrinkles?
- pobudza syntezę kolagenu
- zmniejsza przykurcze mięśni
- redukuje opuchliznę
- ujędrnia skórę
- poprawia krążenie krwi
- redukuje opuchliznę wokół oczu i powiek
Przed wykonaniem masażu należy nałożyć na twarz i szyję lekko tłuste serum lub krem. Jeśli masażer będzie mocno schłodzony, skóra musi być pokryta tłustym kosmetykiem np. olejem do masażu.
Masażer 3D — idealny do naturalnego liftingu twarzy
Masażer 3D do twarzy, podbródka i szyi to wspaniałe urządzenie, które łączy w sobie estetyczny wygląd ze skutecznym działaniem. Posiada dwie obrotowe kulki, które dokładnie masują skórę, wpływając zarówno na jej wygląd jak i Twoje samopoczucie. Masażer 3D jest dostępny w dwóch wersjach z głowicami z tworzywa sztucznego lub z głowicami z naturalnego kwarcu.
Jak działa masażer 3D na skórę?
- pobudza syntezę kolagenu
- ułatwia odprowadzanie limfy
- redukuje opuchliznę
- ujędrnia skórę
- wygładza zmarszczki
- poprawia krążenie krwi
Do wykonania masażu użyj niewielką ilość serum i odczekaj, aż się dokładnie wchłonie. Nie zaleca się stosowania olejków do masażu (poślizg będzie zbyt duży, a skuteczność masażu mniejsza).
Nadal nie wiesz, który masażer wybrać? Zależy Ci na indywidualnym doborze akcesoriów do konkretnych potrzeb estetycznych? Zawsze możesz skorzystać z konsultacji, podczas których nie tylko dobiorę dla Ciebie odpowiednie narzędzia, ale też odmładzające, ujędrniające i wygładzające ćwiczenia.
Pamiętaj, że masaże twarzy możesz rozpocząć także od stymulacji skóry za pomocą dłoni. Takie opracowywanie tkanek jest równie skuteczne i przynosi ogrom korzyści. Nie musisz wszystkich akcesoriów mieć od razu. Możesz wprowadzać je stopniowo do swojej praktyki, urozmaicając ją i dbając o coraz to lepsze rezultaty.
Trzymam kciuki za Twoją przygodę z naturalnym odmładzaniem!