Kurs online
Self Kobido Intensive
Pobudź swoją skórę do wewnętrznej, intensywnej odbudowy. Manualny lifting twarzy Self Kobido Intensive, czyli japoński sekret młodości, dotleni i odżywi ją od środka. Już po pierwszym masażu zauważysz poprawę jędrności.
To przepis na młodszy i promienny wygląd każdego dnia.
Nic się nie zmieni, jeśli nie zaczniesz działać.
Dołącz do kursu cenie 497 zł
Widzisz, jak Twoja twarz z roku na rok zaczyna się zmieniać?
Skóra przestaje być tak jędrna, czujesz, że wiotczeje i zaczyna delikatnie opadać… Do tego dochodzą czynniki zewnętrzne. Stres, pośpiech i negatywne emocje szybko uwidaczniają się na twarzy. Coraz częściej wyglądasz na zmęczoną. Napięcia mięśni malują kolejne zmarszczki.
Jeśli patrzysz w lustro i chcesz wręcz krzyknąć: „zrób coś”, “zrelaksuj się”, „znajdź czas dla siebie” to najlepszy moment, aby zacząć działać. Ten stan nie musi się pogłębiać.
Odkryj swoje wewnętrzne piękno. Wprowadź Self Kobido Intensive do swojej codzienności i obserwuj, jak Twoja twarz nabiera młodzieńczego blasku.
20-30 minut
2 razy w tygodniu
Jeśli marzysz o tym, aby budzić się rano z promienną i odżywioną skórą — ten kurs powstał właśnie po to.
Możesz cieszyć się skórą pełną blasku, która jest wolna od napięć. Nawet jeśli nie masz czasu na częste wizyty w salonach urody, możesz zatroszczyć się o siebie podczas domowego spa, a raczej domowego rytuału intensywnego masażu twarzy 😉
Dajemy Ci gotowe narzędzia, które wystarczy wdrożyć do swojej codziennej rutyny. Wystarczy, że będziesz praktykować 20-30 minut zaledwie 2 razy w tygodniu.
Stworzyłyśmy kurs Self Kobido Intensive dla osób, które chcą w bezpieczny i relaksujący sposób zadbać o kondycję i jędrność swojej skóry w domowym zaciszu.
Poznasz tajniki niepowtarzalnej sztuki masażu Self Kobido Intensive, która polega na stymulacji głębokich warstw skóry i mięśni.
Nauczysz się niwelować napięcia mięśniowe, które wywołują zmarszczki mimiczne.
Zmniejszysz efekty starzenia skóry i odzyskasz “młodą twarz”.
Nauczysz się łączyć tradycyjną japońską technikę masażu twarzy z tapingiem estetycznym, który doskonale wspiera i uzupełnia tę metodę.
To nie tylko kwestia urody, to inwestycja w dobre samopoczucie
naturalny lifting
odżywienie skóry od wewnątrz
masaż w domowym zaciszu
Twoje self-care
rezultaty, które widzisz od razu
Kobido — starożytna droga do piękna
Kobido to jeden z najstarszych masaży na świecie, który bazuje na tradycjach medycyny chińskiej, a dokładniej — japońskim masażu amma.
Lubimy o nim mówić, że jest jak precyzyjny taniec palców, wykonany według ściśle określonej choreografii. Szybkie, intensywne ruchy stymulują każdy centymetr skóry, co pozwala na pracę nie tylko z jej powierzchnią, ale też głębszymi warstwami, które odpowiadają za napięcia na twarzy.
Technika Self Kobido Intensive, której nauczysz się podczas tego kursu, jest esencją starożytnych, tradycyjnych metod masażu. Obejmuje najefektywniejsze elementy Kobido Intensive, które uzupełniłyśmy o praktykę tapingu, wzmacniającą i utrwalającą efekty masażu.
Efekty regularnego masażu
Kobido Intensive
wyraźne spłycenie zmarszczek
szybki, naturalny efekt liftingu skóry
poprawa kolorytu i struktury skóry
młodzieńczy owal twarzy, bez zwiotczeń
lepsze ukrwienie, odżywienie i dotlenienie skóry
naturalna aktywacja kolagenu i elastyny, które wypełnią skórę od środka
rzadsze bóle głowy i migreny
skóra wolna od toksyn i zanieczyszczeń
wypoczęta, promienna twarz
przyspieszenie regeneracji skóry na poziomie komórkowym
poprawa jędrności skóry (efekt widoczny już po jednym masażu!)
uwolnienie twarzy od napięć, także tych spowodowanych bruksizmem
Cała magia kryje się w Twoich dłoniach. Podczas kursu uczysz się samodzielnej praktyki masażu, którą możesz powtarzać w domu, podczas regularnej pielęgnacji skóry. Kurs ma formę wideo, więc ćwiczysz razem z nami, utrwalając poszczególne ruchy placów i dłoni.
Zobacz, jakie efekty możesz uzyskać
Co znajdziesz w kursie Self Kobido Intensive?
Wiedza na temat techniki Kobido Intensive
Instruktaż automasażu w formie nagrań wideo
Dostęp do kursu na okres 3 lat
DODATKOWE MATERIAŁY
Wideo: 3 popularne aplikacje tapów po masażu
Materiał PDF: schemat aplikacji tejpów
Dzięki niemu w wygodny i przejrzysty sposób zapoznasz się z technikami aplikacji plastrów.
Wideo: Ćwiczenia rozluźniające napięcia szyi i ramion
Materiał PDF: 10 kroków japońskiej pielęgnacji twarzy
Odkryjesz sekretny rytuał pielęgnacyjny. Krok po kroku zadbasz o swoją twarz, aby wyglądała zdrowo i promiennie.
Materiał PDF: Jak dobrać odpowiedni olej do masażu
Dowiesz się, na co zwrócić uwagę, aby wybrać idealny dla Twojej skóry olej do automasażu.
Zobacz, jakie lekcje znajdziesz w kursie Self Kobido Intensive
Wprowadzenie do kursu
Podstawowe ruchy przy masażu
CZĘŚĆ „NA SUCHO”
CZĘŚĆ RELAKSACYJNA
CZĘŚĆ DRENAŻU LIMFATYCZNEGO
CZĘŚĆ LIFTINGUJĄCA
ZAKOŃCZENIE MASAŻU
Dodatki
Wprowadzenie do kursu
- Jak skonstruowany jest kurs?
- Japońska pielęgnacja twarzy (Rytuał „10 kroków”)
- Historia masażu Kobido.
- Jaka jest różnica pomiędzy Kobido a Kobido Intensive?
- Jakie efekty można osiągnąć dzięki stosowaniu masażu Kobido i Kobido Intensive?
- Przeciwwskazania do wykonywania masażu Kobido Intensive.
- Zabiegi medycyny estetycznej a masaż twarzy.
- O jakiej porze najlepiej wykonać masaż?
- Jak długo trwa automasaż Kobido Intensive?
- Jak często powinno się wykonywać masaż?
- Jak przygotować cerę do masażu?
- Kilka słów o tapingu estetycznym twarzy.
Podstawowe ruchy przy masażu
- Podstawowe ruchy przy masażu
CZĘŚĆ „NA SUCHO”
- Rozgrzewanie tkanek
- Wygładzanie, „prasowanie” czoła
- Rozluźnianie okolicy oka i nasady nosa
- Opracowanie strefy pod oczami
- Niwelowanie bruzd nosowo-wargowych
- Rozluźnianie żwaczy
- Oklepywanie twarzy, tzw. „wiatraczek”
- Wygładzanie zmarszczek na dekolcie
- Powtórka części „na sucho”
CZĘŚĆ RELAKSACYJNA
- Rozluźnianie barków
- Rozmasowanie potylicy
- Powtórka części relaksacyjnej
CZĘŚĆ DRENAŻU LIMFATYCZNEGO
- Opracowanie strefy obojczyków
- Opracowanie szyi
- Opracowanie żuchwy
- Powtórka części drenażu limfatycznego
CZĘŚĆ LIFTINGUJĄCA
- Przygotowanie skóry do części liftingującej
- „Szczypanie”
- Energia Kobido Intensive – „podrzucanie” tkanek
- Rolowanie policzków
- Wygładzanie w liniach
- Redukcja drugiego podbródka
- Rozluźnianie mięśnia bródkowego
- Podnoszenie policzków
- Rozluźnianie ust
- Rozmasowanie nosa
- Wygładzanie linii łuku brwiowego i „lwiej zmarszczki”
- Wygładzanie czoła
- Rocieranie czoła – „gilotyna”
- Powtórka wszystkich kroków części liftingującej
ZAKOŃCZENIE MASAŻU
- Zakończenie masażu – sprowadzenie limfy do węzłów chłonnych
- Powtórka zakończenia masażu
- Powtórka całego masażu Self Kobido Intensive
- Kilka słów na koniec
Dodatki
- Taping uzupełniający efekt masażu
- Ćwiczenia rozluźniające napięcia szyi, ramion
- „10 kroków japońskiej pielęgnacji twarzy”
- Jak dobrać odpowiedni olej do masażu?
Zrób to dla siebie!
Przywróć swojej skórze harmonię, jędrność i naturalny blask.
Autorki kursu
Marta Kucińska
Specjalizuje się w naturalnym odmładzaniu. Certyfikowana nauczycielka jogi twarzy według Face Yoga Method, autorka książki Joga Piękna, joginka, konsultantka ajurwedy III stopnia, biolog, projektantka mody. Autorka bestsellerowej książki “Joga Piękna”. Uczy kobiety, jak na długo zachować młody wygląd i dobre samopoczucie, poprzez równowagę między ciałem, duszą i umysłem.
Marta Kuśmierek-Cieślak
Autorka metody masażu Kobido Intensive. Terapeutka twarzy, fascynatka naturalnych, holistycznych metod odmładzania. Wykonała setki masaży twarzy różnymi metodami, które poznawała i wciąż poznaje u wielu źródeł. Niezwykle głodna wiedzy. Skupiona na obserwacji tego, jak tkanki reagują na odmienne metody stymulacji oraz rozluźniania. Ciągle poszukująca jeszcze lepszego efektu.
Połączyłyśmy siły, abyś mogła odkryć niesamowite efekty liftingującego masażu Kobido Intensive. Zatroszcz się o siebie — odzyskaj promienny wygląd, dobre samopoczucie i wewnętrzny balans.
TAK, jeśli:
• cenisz naturalne efekty metod odmładzania skóry
• czujesz, że czas zatroszczyć się o swoją skórę i jej jędrność
• cierpisz z powodu bólów głowy i częstych migren (pamiętaj, aby takie objawy przede wszystkim skonsultować z lekarzem)
• pracujesz przed komputerem, spędzasz wiele godzin, wpatrując się w ekran
• cierpisz na bruksizm i widzisz, jak Twoja twarz zmienia się na skutek napięć w obszarze szczękowo-twarzowym
• żyjesz w ciągłym napięciu i stresie; czujesz, że potrzebujesz relaksu
• marzysz o promiennej skórze, która nie wygląda na zmęczoną
• nie masz czasu lub funduszy, aby korzystać z regularnych masaży twarzy w salonach urody, a chcesz w naturalny sposób zadbać o swoją skórę
• korzystasz z masaży twarzy w salonie urody, ale chciałabyś dodatkowo wzmocnić i utrwalić osiągnięte efekty
NIE, jeśli:
• nie masz czasu, aby stosować masaż regularnie
• jesteś zupełnie zadowolona z wyglądu Twojej twarzy, nie odczuwasz potrzeby żadnych zmian
• oczekujesz natychmiastowej redukcji zwiotczeń i wypełnienia zmarszczek — jeśli zmiany na twarzy są w zaawansowanym stopniu, skóra będzie potrzebowała więcej czasu na regenerację
KURS ONLINE
Self Kobido Intensive
W kursie otrzymujesz:
• Niezbędną wiedzę teoretyczną o masażu Self Kobido Intensive
• 26 instrukcji wideo z masażem Self Kobido Intensive na twarz, szyję i dekolt
• Nagranie wideo z 3 aplikacjami kinestiotapingu estetycznego
• Instrukcję wideo z ćwiczeniami rozluźniającymi napięcia szyi i ramion
• PDF: 10 kroków japońskiej pielęgnacji twarzy
• PDF: Jak dobrać odpowiedni olej do masażu
• Materiały PDF z aplikacjami z aplikacjami tejpów
Częste pytania
Czy kurs Self Kobido Intensive jest dla mnie?
Kurs został przygotowany z myślą o osobach, które chcą praktykować masaż Self Kobido Intensive w domowym zaciszu i w ten sposób zadbać o swoją urodę i lepsze samopoczucie.
Po jakim czasie będą widoczne efekty masażu Self Kobido Intensive?
Dokładny czas uzależniony jest wielu czynników, jak wieku, kondycji organizmu, stylu życia czy diety.
Jak często stosować masaż Kobido Intensive?
Czy są przeciwskazania do masażu Kobido Intensive?
Masażu nie wykonujemy w
przypadku występowania stanów zapalnych skóry, ran, bardzo świeżych
blizn, opryszczki, grzybicy. Nie stosujemy także masaży podczas
występowania gorączki, stanów grypowych, powiększonych węzłów chłonnych.
Przeciwskazaniem
są duże, ciemne pieprzyki o nierównych krawędziach, szybko rosnące guzy
(takie zmiany warto pilnie skonsultować u dermatologa).
Choroby nowotworowe, ciężkie choroby serca wykluczają możliwość wykonywania automasażu.
W pozostałych przypadkach, o ile lekarz nie zaleci inaczej, technika ta może być stosowana.