Proces starzenia się twarzy – jak przebiega i jak go spowolnić?
Prawdopodobnie każdy z nas – niezależnie od płci – chciałby cieszyć się piękną, jędrną i zdrową skórą jak najdłużej. Niestety, […]
Kosmetyk naturalny: kurkuma – jem, piję i nakładam na twarz
O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo […]
Naturalne odmładzanie w moim wykonaniu – na noc niemal nic nie nakładam na twarz
Znacie powiedzenie „Less is more”? Staram się do niego stosować w niemal wszystkich dziedzinach życia, m.in. naturalnej pielęgnacji i odżywianiu. Kobieca […]
Magiczny tonik odmładzający
Czy w naturalnym odmładzaniu jest odrobina magii? Czasami, patrząc na efekty, jakie daje stosowanie kosmetyków naturalnych i wykonywanie ćwiczeń twarzy, […]
Podkręć metabolizm na mój naturalny sposób!
Naturalne odmładzanie nieodmiennie łączy się z troską o ciało – i nie mam tu na myśli jedynie twarzy! My, kobiety, […]
Codzienna rutyna – ćwiczenia twarzy
Ćwiczenia twarzy to moja codzienność już od wielu lat. W jednym z newsletterów opowiedziałam Wam, jak zainteresowałam się tematem naturalnego […]
KAJAL, czyli jak dbam o oczy
Co sprawia, że wyglądamy młodo? Moim zdaniem decydują o tym dwie rzeczy: stan skóry oraz spojrzenie. Zdrowe, wypoczęte i lśniące oczy […]
Mój sekret udanego poranka
Często zapominamy, że naturalne odmładzanie to nie tylko ćwiczenia twarzy. O dobrą kondycję i wygląd skóry należy dbać kompleksowo, również […]
Dziękuję Ci za Twoją obecność w 2018 roku
Rok 2018 był wyjątkowym rokiem w moim życiu. Rokiem zdecydowanie przełomowym i to pod wieloma względami. Dokładnie rok temu przyszła […]
Natural rejuvenation and the power of the herb Shatavari
You probably already know very well how close Ayurvedic medicine is to me and the important role it plays in […]
Naturalne odmładzanie i potęga zioła Shatavari
Zapewne dobrze już wiecie, jak bliska jest mi medycyna ajurwedyjska oraz jak ważną rolę odgrywa w moim życiu. Ziołolecznictwo, a […]
Joga twarzy ćwiczenia – zacznij z dużym „O”
Redukcja zmarszczek, likwidacja podwójnego podbródka i uwydatnienie kości policzkowych to tylko niektóre z efektów jogi twarzy – doskonałego sposobu na […]
