Ćwiczenia na klatkę piersiową, które poprawią wygląd twarzy
Czy wiesz, że regularne ćwiczenia na klatkę piersiową mają wpływ nie tylko na Twoją postawę, ale też samopoczucie i wygląd […]
Kategoria: Joga twarzy-porady
Proste ćwiczenie całej twarzy, które zmieni Twój codzienny rytuał pielęgnacji
Poznaj jedno proste ćwiczenie całej twarzy, które sprawdzi się, gdy nie masz zbyt wiele czasu lub jesteś poza domem np. […]
Joga twarzy dla młodych osób
Coraz więcej młodych osób pyta mnie, kiedy można zacząć ćwiczyć jogę twarzy oraz czy joga twarzy w młodym wieku ma […]
6 sytuacji, w których masaż twarzy może zaszkodzić
Czy masaż twarzy może być szkodliwy? Co wpływa na jego skuteczność? Kiedy warto z niego zrezygnować? Opisałam 6 sytuacji, które […]
Błędy jogi twarzy. Sprawdź, dlaczego nie widzisz efektów
Praktykujesz jogę twarzy? Sprawdź, czy nie popełniasz popularnych błędów. Pewne nieprawidłowości może i nie niosą ze sobą wielkiego zagrożenia, jeśli […]
Jak powstaje lwia zmarszczka?
Za tworzenie się lwiej zmarszczki są odpowiedzialne dwa małe mięśnie zlokalizowane w okolicach brwi, od ich wewnętrznej strony. Mięśnie te […]
Opuchnięta twarz – co dalej?
Zastoje limfatyczne są bardzo popularnym problemem. Opuchnięta twarz to jeden z najczęściej spotykanych wyzwań, z którymi mierzą się moje klientki. […]
Wady postawy a wygląd twarzy
Za wygląd twarzy jest odpowiedzialnych tak wiele czynników, że spokojnie można byłoby napisać na ten temat niejedną książkę. Przede wszystkim […]
