Prawdopodobnie każdy z nas – niezależnie od płci – chciałby cieszyć się piękną, jędrną i zdrową skórą jak najdłużej. Niestety, upływającego czasu i procesu starzenia się twarzy nie da się
O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo bliskie swojemu sercu i tożsame z wyznawanymi wartościami. Wspominam o
Znacie powiedzenie „Less is more”? Staram się do niego stosować w niemal wszystkich dziedzinach życia, m.in. naturalnej pielęgnacji i odżywianiu. Kobieca skóra ma na co dzień bardzo trudne zadanie.
Czy w naturalnym odmładzaniu jest odrobina magii? Czasami, patrząc na efekty, jakie daje stosowanie kosmetyków naturalnych i wykonywanie ćwiczeń twarzy, śmieję się, że tak. 😉 Postaram się przekazać Wam trochę
Naturalne odmładzanie nieodmiennie łączy się z troską o ciało – i nie mam tu na myśli jedynie twarzy! My, kobiety, mamy tendencję do odczuwania niezadowolenia ze swojego wyglądu. Ile z
Ćwiczenia twarzy to moja codzienność już od wielu lat. W jednym z newsletterów opowiedziałam Wam, jak zainteresowałam się tematem naturalnego odmładzania. Przypomnę, że wszystko rozpoczęło się od książki mojej cioci…
Co sprawia, że wyglądamy młodo? Moim zdaniem decydują o tym dwie rzeczy: stan skóry oraz spojrzenie. Zdrowe, wypoczęte i lśniące oczy to nie tylko jedna z oznak dobrego stanu zdrowia fizycznego,
Często zapominamy, że naturalne odmładzanie to nie tylko ćwiczenia twarzy. O dobrą kondycję i wygląd skóry należy dbać kompleksowo, również poprzez jej odpowiednią pielęgnację. Dzisiaj chciałabym powiedzieć o moim ulubionym,
Rok 2018 był wyjątkowym rokiem w moim życiu. Rokiem zdecydowanie przełomowym i to pod wieloma względami. Dokładnie rok temu przyszła mi do głowy myśl, by może jednak zająć się na
You probably already know very well how close Ayurvedic medicine is to me and the important role it plays in my life. Herbal medicine, and therefore Shatavari, is an integral
Zapewne dobrze już wiecie, jak bliska jest mi medycyna ajurwedyjska oraz jak ważną rolę odgrywa w moim życiu. Ziołolecznictwo, a więc i Shatavari, jest jej nieodłączną częścią.
Redukcja zmarszczek, likwidacja podwójnego podbródka i uwydatnienie kości policzkowych to tylko niektóre z efektów jogi twarzy – doskonałego sposobu na naturalne odmładzanie.
