Za wygląd twarzy jest odpowiedzialnych tak wiele czynników, że spokojnie można byłoby napisać na ten temat niejedną książkę. Przede wszystkim wpływa na to genetyka, styl życia, dieta, nawyki mimiczne, waga
Zmarszczki senne? Nie muszą spędzać Ci snu z powiek! Sen to najlepszy sposób na wypoczętą, młodą cerę? Okazuje się, że nie do końca!
To, co jemy ma ogromny wpływ na to, jak funkcjonujemy i jak się czujemy, ale i też na to, jak wyglądamy. I rzecz nie w tym, czy twarz jest pucułowata,
Poznaj 10 zasad, które wpływają na Twój wygląd. Sprawdź, co robić, by zmienić swoje nawyki na lepsze, dobrze wyglądać, a przede wszystkim doskonale czuć się w swoim ciele.
Prawdopodobnie każdy z nas – niezależnie od płci – chciałby cieszyć się piękną, jędrną i zdrową skórą jak najdłużej. Niestety, upływającego czasu i procesu starzenia się twarzy nie da się
O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo bliskie swojemu sercu i tożsame z wyznawanymi wartościami. Wspominam o
Znacie powiedzenie „Less is more”? Staram się do niego stosować w niemal wszystkich dziedzinach życia, m.in. naturalnej pielęgnacji i odżywianiu. Kobieca skóra ma na co dzień bardzo trudne zadanie.
Czy w naturalnym odmładzaniu jest odrobina magii? Czasami, patrząc na efekty, jakie daje stosowanie kosmetyków naturalnych i wykonywanie ćwiczeń twarzy, śmieję się, że tak. 😉 Postaram się przekazać Wam trochę
Naturalne odmładzanie nieodmiennie łączy się z troską o ciało – i nie mam tu na myśli jedynie twarzy! My, kobiety, mamy tendencję do odczuwania niezadowolenia ze swojego wyglądu. Ile z
Ćwiczenia twarzy to moja codzienność już od wielu lat. W jednym z newsletterów opowiedziałam Wam, jak zainteresowałam się tematem naturalnego odmładzania. Przypomnę, że wszystko rozpoczęło się od książki mojej cioci…
Co sprawia, że wyglądamy młodo? Moim zdaniem decydują o tym dwie rzeczy: stan skóry oraz spojrzenie. Zdrowe, wypoczęte i lśniące oczy to nie tylko jedna z oznak dobrego stanu zdrowia fizycznego,
Często zapominamy, że naturalne odmładzanie to nie tylko ćwiczenia twarzy. O dobrą kondycję i wygląd skóry należy dbać kompleksowo, również poprzez jej odpowiednią pielęgnację. Dzisiaj chciałabym powiedzieć o moim ulubionym,
