kobieca przestrzeń

Jak starzeć się wolniej?

Żyjemy coraz dłużej. To naturalne, że chcemy czuć się w swojej skórze dobrze. Oczywiście nie da się zatrzymać procesów starzenia. Choćbyśmy bardzo chciały — starzenie jest częścią naszej drogi. Będziemy

Czytaj więcej »
piekno-joga-piekna
holistyczne zdrowie

Piękno – nosisz je w sobie!

Piękno człowieka przejawia się na wielu poziomach. Czujemy się piękne wewnętrznie i zewnętrznie, jeśli doświadczamy równowagi na trzech poziomach – ciała, umysłu i duszy. O dbaniu o ciało mówi się

Czytaj więcej »
Przewijanie do góry