Chcesz zachować młodość i dobrą kondycję na lata? Wystarczy, że na kilka minut dziennie wprowadzisz swoje ciało w wibracje. Wibrogimnastyka to proste ćwiczenia, które zostały opracowane przez Aleksandra Mikulina, wybitnego
O cukrze mówi się, że jest to biała śmierć i jest w tym sporo prawdy. Jak się okazuje jego nadmiar w diecie bardzo przyczynia się do starzenia organizmu, w tym
Pozbawione toksyn, wzmocnione od wewnątrz ciało działa w zgodzie z naturą. Dobry czas na oczyszczanie organizmu jest zawsze, a im wcześniej je zaczniesz, tym szybciej poczujesz się (i będziesz wyglądać)
Oczyszczenie organizmu w zgodzie z naturą to ważny temat – gdy o nim wspominam na warsztatach i w social mediach, dostaję dużo pytań. Zebrałam najważniejsze zasady, którymi kieruję się podczas
