Kategoria: ajurweda

Naturalne sposoby na przeziębienie. Wpływ myśli na zdrowie i ciało.
Drapanie w gardle, obniżony poziom samopoczucia, zmęczenie, ból głowy, zatkane zatoki — chyba każdy zna te objawy. Bez względu na […]

Co jeść jesienią według ajurwedy?
Gdy liście zaczynają spadać, a dni są coraz krótsze i chłodniejsze, warto na nowo przyjrzeć się swojej diecie. To naturalne, […]

Sprawdź co mówi o Tobie ajurweda
Według Ajurwedy – najstarszej medycyny świata – cały wszechświat oparty jest na istnieniu i współistnieniu pięciu elementów: ziemi, wody, ognia, […]

Ajurwedyjska rutyna dnia
Funkcjonowanie życia na ziemi jest oparte o rytmy wyznaczone przez pory dnia, roku, fazy Księżyca i Słońca. Powtarzające się cykle […]

Akcja: oczyszczanie!
Pozbawione toksyn, wzmocnione od wewnątrz ciało działa w zgodzie z naturą. Dobry czas na oczyszczanie organizmu jest zawsze, a im […]

Najważniejsze zasady detoksu
Oczyszczenie organizmu w zgodzie z naturą to ważny temat – gdy o nim wspominam na warsztatach i w social mediach, […]

Kosmetyk naturalny: kurkuma – jem, piję i nakładam na twarz
O mojej miłości do ajurwedyjskiej filozofii mówiłam już wiele razy. Holistyczne podejście do życia, ciała i umysłu uznaję za bardzo […]

Naturalne odmładzanie i potęga zioła Shatavari
Zapewne dobrze już wiecie, jak bliska jest mi medycyna ajurwedyjska oraz jak ważną rolę odgrywa w moim życiu. Ziołolecznictwo, a […]

Naturalna pielęgnacja – domowe kosmetyki wg receptury Jogi Piękna
Eco, bio i organic – te słowa coraz częściej pojawiają się na opakowaniach wybieranych przez kobiety, drogeryjnych produktów. Naturalne kosmetyki […]