
Poranny rytuał odmładzania twarzy wg Marty Kucińskiej krok po kroku
Poranny rytuał odmładzania twarzy to dla mnie coś więcej niż tylko codzienne wklepanie ulubionego kremu – to moment, w którym […]
Zapisz się na newsletter i pobierz mini poradnik
10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu
Holistyczne zdrowie – harmonia ciała, umysłu i ducha
Holistyczne podejście do zdrowia to spojrzenie na człowieka jako całość – z uwzględnieniem ciała, umysłu i emocji. W tej kategorii Marta Kucińska, ekspertka w naturalnym dbaniu o zdrowie, dzieli się swoją wiedzą o tym, jak wprowadzić harmonię do życia. Znajdziesz tu porady dotyczące stylu życia, technik relaksacyjnych, wpływu diety na zdrowie oraz sposobów na utrzymanie równowagi w codziennym biegu.
Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny, wykorzystując masaże, ćwiczenia zdrową dietę, ruch i odpoczynek, by osiągnąć pełnię harmonii i dobre samopoczucie.
Poranny rytuał odmładzania twarzy to dla mnie coś więcej niż tylko codzienne wklepanie ulubionego kremu – to moment, w którym […]
Worki pod oczami, opuchnięcia i zasinienia, które wyglądają, jakbyś nie spała 2 dni — znasz ten problem? Masz wrażenie, że […]
Czy wiesz, że regularne ćwiczenia na klatkę piersiową mają wpływ nie tylko na Twoją postawę, ale też samopoczucie i wygląd […]
Zauważyłaś, że mimo dobrego snu Twoja twarz rano wygląda gorzej niż po kilku godzinach od przebudzenia? Masz wrażenie, że jest […]
Regularny masaż głowy ma wpływ zarówno na kondycję włosów, jak i wygląd naszej twarzy. Znasz takie pojęcie, jak czepiec ścięgnisty? […]
Drapanie w gardle, obniżony poziom samopoczucia, zmęczenie, ból głowy, zatkane zatoki — chyba każdy zna te objawy. Bez względu na […]
Proces starzenia się budzi wiele skrajnych emocji. Zauważyłam, że funkcjonuje na jego temat kilka odmiennych opinii. Często rozmawiam o nich […]
Gdy liście zaczynają spadać, a dni są coraz krótsze i chłodniejsze, warto na nowo przyjrzeć się swojej diecie. To naturalne, […]
Jedno proste ćwiczenie potrafi wyregulować poziom glukozy we krwi, zadbać o lepsze krążenie, a nawet odmłodzić twarz. Brzmi, jak magiczne […]
Czy masaż twarzy może być szkodliwy? Co wpływa na jego skuteczność? Kiedy warto z niego zrezygnować? Opisałam 6 sytuacji, które […]
Czy wiesz, że zmiany kostne, które zachodzą w naszym ciele wraz z wiekiem, mają ogromny wpływ na starzenie twarzy? Dla […]
Ludzkie ciało to skomplikowana struktura, w której wiele elementów jest zależnych od siebie. Wpływ sylwetki na zgryz i wygląd twarzy […]
© Copyright 2024 JOGA PIĘKNA. All rights reserved. Created by THENEWLOOK
UWAGA! Nazwa „joga piękna” jest zastrzeżona.
Wszystkie treści zawarte na stronie mają wyłącznie charakter edukacyjny, informacyjny oraz hobbistyczny. Ich celem nie jest diagnostyka, leczenie czy zapobieganie chorobom. Nie zastąpią one porady lekarskiej, o którą powinniśmy zadbać.