Zauważyłaś, że Twoje policzki zaczynają opadać, a owal twarzy nie jest już tak wyraźny jak kiedyś? To zupełnie naturalne – z wiekiem skóra traci jędrność, rysy stają się mniej wyraziste,
Drugi podbródek to zmiana, która najczęściej pojawia się wraz z upływającym wiekiem. Przyczyną mogą być złe nawyki, predyspozycje genetyczne lub zupełnie naturalna utrata jędrności skóry. Czy można w naturalny sposób,
Jak za pomocą jogi twarzy wygładzić bruzdy nosowo-wargowe i zmarszczki marionetki, które sprawiają, że twarz wygląda na smutną? Co zrobić, aby nie pogłębiały się wraz z upływem lat? Jeśli zależy
Worki pod oczami, opuchnięcia i zasinienia, które wyglądają, jakbyś nie spała 2 dni — znasz ten problem? Masz wrażenie, że wraz z wiekiem Twoje spojrzenie utraciło dawny blask, ciągle wyglądasz
Skóra na szyi jako pierwsza potrafi zdradzić nasz wiek. Niestety często jest pomijana w codziennej pielęgnacji. Ponadto jest o wiele cieńsza niż skóra na twarzy, stąd też o wiele szybciej
Czy wiesz, że regularne ćwiczenia na klatkę piersiową mają wpływ nie tylko na Twoją postawę, ale też samopoczucie i wygląd twarzy? Napięcia w klatce piersiowej i szyi mogą być przyczyną
Regularny masaż głowy ma wpływ zarówno na kondycję włosów, jak i wygląd naszej twarzy. Znasz takie pojęcie, jak czepiec ścięgnisty? Chcesz wiedzieć, jak masaż głowy wpływa na Twoją urodę? Zastanawiasz
Poznaj jedno proste ćwiczenie całej twarzy, które sprawdzi się, gdy nie masz zbyt wiele czasu lub jesteś poza domem np. podczas wakacji czy wyjazdów służbowych. Pozwala zatroszczyć się o jędrność
Coraz więcej młodych osób pyta mnie, kiedy można zacząć ćwiczyć jogę twarzy oraz czy joga twarzy w młodym wieku ma jakikolwiek sens. Zainspirowana Waszymi pytaniami oraz obserwacją moich dzieci, ich
Jedno proste ćwiczenie potrafi wyregulować poziom glukozy we krwi, zadbać o lepsze krążenie, a nawet odmłodzić twarz. Brzmi, jak magiczne zaklęcie, które nie ma prawa się udać? Zaskoczę Cię. Jego
Czy masaż twarzy może być szkodliwy? Co wpływa na jego skuteczność? Kiedy warto z niego zrezygnować? Opisałam 6 sytuacji, które nie sprzyjają masażom twarzy, a nawet mogą prowadzić do uszkodzenia
Ludzkie ciało to skomplikowana struktura, w której wiele elementów jest zależnych od siebie. Wpływ sylwetki na zgryz i wygląd twarzy bywa większy, niż nam się wydaje. Kiedy spotykam kobiety podczas
